Сніданок в Ейнштейні; s Bros, Lunch та iPhone Рішення - голодне хобі
Спільний доступ - це турбота!
Цей ранок розпочався прямо зі 100% медового бублика з цільної пшениці з невеликою кількістю зниженого жиру - легкого «шмару» та кави з ванільним фундуком (чорний). Якщо ви ще не відчули такої кави, то це надзвичайно дивно ... всі, з ким я працюю, шалели про те, як добре вона пахне!
Перевірте статистику харчування на бублику:
Щоразу, коли я знаю, що буду їсти, мені подобається переглядати меню/факти харчування раніше, щоб я міг бути готовим зробити здоровий вибір. 🙂 Як і багато цільнозернових продуктів, цей бублик містив багато клітковини та білків, що робило мене надзвичайно ситим до обіду! На жаль, хоча легкий вершковий сир зі зниженим вмістом жиру менш вражає. За 1,25 унції він містить 80 калорій, 6 г жиру, 4 г вуглеводів, 2 г клітковини та 3 г білка. Я припускаю, що вони використовують більше, ніж це (хоча я просив менше). Мені це напевно сподобалось НАБАГАТО ... але я, як правило, віддаю перевагу Південно-Західній Туреччині Ковбасному Бублику Тонкому Сандвічу. Я отримав бублик, бо думав, що маю безкоштовний талон ... виявляється, в лікарнях не беруть талонів. З. Звичайно. Але це просто означає, що я можу використовувати їх у ці вихідні! Ура, ще Ейнштейн Брос! Одержимий? Абсолютно.