Софі Дал про те, як розумно розмивати денні та нічні розваги

ПЕРЕЙТИ Нігеллу Лоусон, бо статуетка фотомоделі Софі Дал, відома тим, що втратила кілька каменів, написала книгу про схуднення кулінарного мистецтва під назвою "Міс Дал" Чудові насолоди.

Колишнє обличчя парфумів Opium, колись зразком для наслідування для жінок нормальних розмірів, славно скинуло кілограми, щоб перейти від пишного розміру 16 до вербового розміру восьми і має на меті допомогти іншим жінкам зробити те саме.

софі

"Я хотіла написати мемуари про їжу, книгу рецептів, в якій виходить повідомлення про те, що вам не потрібно голодувати, щоб бути досить худим", - пояснює вона.

«Ви можете їсти досить щасливо, і чим більше ви цим захоплюєтесь, тим більше це стає проблемою.

"Це анекдотична книга про те, як бути струнким - і при цьому їсти. Здорові сніданки, обіди та вечері та пудинги з відгодівлею. Проста, проста домашня кухня, яка корисна для здоров’я ".