Софія Дюроуз Витратьте час, щоб зрозуміти розлади харчової поведінки цього тижня The Daily Pennsylvanian
Оксфордський C'Mon | Не всі помітно борються
З 24 лютого по 1 березня 2020 року відзначається Тиждень обізнаності NEDA, призначений Національною асоціацією щодо поінформованості про порушення харчування. Служба охорони здоров’я студентів Пенна пропонує кілька ресурсів для тих, хто стурбований їхньою боротьбою з харчуванням.
Потрібна важка робота, щоб зрозуміти та змінити токсичну поведінку, яку вимагають від вас порушення харчової поведінки. Протягом тижня, присвяченого підвищенню обізнаності для них, я тут, щоб сказати, що незалежно від того, що ви пережили або скільки ви пережили, ваша боротьба є дійсною. Одним із масивних компонентів багатьох ітерацій розладів харчування є невіра в те, що ви «досить хворі». Я вважаю, що це в основному походить від дезінформованого уявлення про те, що люди, які борються з розладами харчової поведінки, мають певний вигляд, тип статури, який зовні вказує на голодну дієту.
Але розлади харчування - це психічне захворювання. Дисморфія тіла не має типу статури.
Нерозуміння того, що розлади харчування - це психічні захворювання, де відмова від їжі є лише симптомом, буквально є питанням життя або смерті. Оскільки у багатьох людей склалося враження, що допомогти страждаючим - це дати їм тарілку їжі, прокоментувати «з’їсти гамбургер» під їхніми публікаціями в соціальних мережах і знущатись над ними, якщо вони не відповідають стереотипній скелетній картині, страждаючі продовжують страждати, тонучи в думці, що вони страждають недостатньо. Протягом 700 днів поспіль я записував їжу, яку з’їв, до MyFitnessPal, і протягом 700 днів поспіль жодна кількість калорій, від 0 до 3000, не змушувала мене почувати себе краще.
ДИВІТЬСЯ ЩЕ З СОФІЇ ДУРОЗИ:
Я пропоную Snapchat створити опцію позначення фотографій, які ми не хочемо повторювати у своїх спогадах. Днями я відкрив свій Snapchat, щоб надіслати свою щоденну «смугу» трьом друзям, яких я досі регулярно знімаю, і я помітив, що маю сповіщення про перегляд знімків рівно рік тому. За винятком того, що коли я натиснув, щоб побачити, що я роблю рівно рік тому, Snapchat повернув мене точно на чотири роки тому, коли мені було 17 років, і я боявся зубної пасти.
Більш конкретно, я злякався калорій у зубній пасті. Я не буду заважати вам говорити, чи є в зубній пасті калорій, чи ні, бо це смішно і шкідливо хвилюватися. Однак 17-річну Софію хвилювало це і, здавалося б, все інше, що їй перетне вуста.
Хоча багато розладів харчування можуть впливати на зовнішній вигляд людини, шкідливо заперечувати чиюсь боротьбу шляхом посилання на її тіло. Ми живемо у світі, який одразу аплодує комусь, коли він худне. Я думаю про багато заголовків, які перевертають Адель за її недавню втрату ваги. Перш ніж повідомити громадськість про її екстремальний план дієти, ЗМІ хвалили зірку за те, що вона скинула кілограми. Мені було незручно від цього негайного та екстремального святкування. Я не уявляв, як вона схудла, навмисне це чи ні, і не думав, що це стосується нашої справи.