Сьогоднішній електронний бюлетень дієтолога

Щороку з’являється безліч нових примхливих дієт та дієтичних тенденцій, які спонукають людей шукати швидкого рішення для схуднення, яке дасть вражаючі результати без особливих зусиль. Деякі з цих дієт допомагають людям швидко скинути непотрібні кілограми в короткостроковій перспективі, але більшість з них неможливі в довгостроковій перспективі. Багато людей, які перестають дотримуватися цих дієт, часто покладають вагу назад, а потім деякі.

сьогоднішній

Цього місяця ексклюзивні E-News, Сьогоднішній дієтолог оглядає деякі з найпопулярніших тенденцій дієти та модних дієт, з якими клієнти та пацієнти можуть експериментувати цього року. Прочитавши статтю, відвідайте Сьогоднішній дієтологвеб-сайт www.TodaysDietitian.com. Ви знайдете цифрове видання нашого 15-го ювілейного випуску, в якому ми згадуємо про найгарячіші тенденції харчування за останні 15 років, які зробили і будуть надавати величезний вплив на професію дієтолога. Ви також знайдете останні новини та інформацію, актуальні та надійні для повсякденної практики.

Ми вітаємо ваші відгуки, як завжди, на [email protected]. Насолоджуйтесь електронною розсилкою та стежте за нею Сьогоднішній дієтолог у Facebook та Twitter.

Загальновідомо, що ожиріння в Сполучених Штатах є рекордно високим, і в міру того, як люди шукають священний Грааль для схуднення, книги про дієти, що обіцяють швидкі та стійкі результати, і надалі потраплятимуть у список бестселерів.

Мільйони людей звертаються до цих книг, які спокушають їх обіцянками миттєвої втрати жиру, прискорення обміну речовин, вирівнювання живота та покращення здоров’я. Мало хто відповідає їх часто обурливим твердженням, а деякі, що диктують нетрадиційні плани харчування, навіть нездорові.

«Я кажу своїм клієнтам, що єдиними змінами, які слід внести, є ті, які можна зберегти на все життя. Якщо ви все життя не хочете їсти сік триразово, тоді не починайте сокову дієту », - каже Меган Вейр, RDN, LD, власник компанії Nutrition Awareness у Далласі, штат Техас.