Солодка рисова каша; Блог лабораторії Skratch
Альтернатива потепління живота для вівсянки, яка містить білковий пунш, ця солодка рисова чаша чудово застосовується для залишків рису!
- Рецепти
- Натхнення
- Життєві навички
- Новини
- Продукти
- Рецепти
- Наука
- Радіо Скратч
Солодка рисова каша - це розумний рецепт з поварської книги The Feed Zone, який поєднує швидко вбираючі вуглеводи з білого рису та цілісні білки, що містяться в яйцях. Додайте банани для додаткових вуглеводів та калію - або будь-яких фруктів чи горіхів, які ви б віддали перевагу. Будьте креативні! Потіштесь ароматами, і ви насолоджуєтеся смачним простим сніданком, який підсилить вашу ранкову зарядку. Наведений нижче рецепт містить дві достатні порції. (Цей рецепт каші - це також чудовий спосіб використати залишки рису!)