Солодкий та пікантний сніданок Банановий рецепт Спліт від Tasty

представлені в корисних десертах на сніданок 4 способами

Менше 30 хвилин

Менше 30 хвилин

Інгредієнти

• 1 банан
• ½ чашка сиру (110 г)
• 2 столові ложки нарізаної кубиками полуниці
• 2 столові ложки нарізаного мигдалю
• 1 столова ложка меду
• 1 чайна ложка насіння чіа
• ¼ чашка збитих вершків (60 мл), за бажанням
• 1 вишня, за бажанням

Інформація про харчування

Калорії 483

Жир 17 г.

Вуглеводи 70 г.

Клітковина 7 г.

Цукор 47 г.

---