Соломка з брокколі з куркою - Джессіка Гевін
Джессіка Гевін
Опубліковано 7 червня 2019 р
Простий рецепт салату з брокколі, змішаного з капустою, капустою, морквою та куркою, для здорового салату. Свіжі, хрусткі овочі заливають солодко-пікантною заправкою. Пісний білок робить це повноцінним повноцінним харчуванням.
Цей салат з брокколі - це надзвичайно проста страва з багатими на поживні речовини овочами, ніжними смужками курки, все це залито кремовою заправкою. Подібно до мого салату з брокколі, цей салат доставляє тонни хрускіт із солодкими та пряними смаками. Використовуючи стебла та квіти брокколі, ви можете додати більш цікаву текстуру, одночасно посилюючи користь для здоров’я.
Ця їжа є одним з моїх улюблених предметів зручності в Trader Joe’s. Я натрапив на одну порцію салату з брокколі та салату з капустою з куркою, і подумав, що це буде ідеальний варіант обіду або гарніру, який можна подати до вечері.
Маючи трохи кулінарного зворотного проектування, ця версія є ще більш привабливою, ніж оригінальна версія, придбана в магазині. Він чудово підходить для приготування їжі, а також набагато доступніший та ситніший.
Розшифровка рецепта трейдера Джо
Відтворюючи вдома рецепт копіювача Трейдера Джо, овочеві інгредієнти з брокколі були очевидними. Однак заправка зайняла трохи винахідливості та довіри до моїх смакових рецепторів. Панель інгредієнтів трохи підглядає те, що є в заправці та впорядковує за кількістю, але все інше вирішувати мені, щоб змінити інженер. Нехай веселощі починаються!
Інгредієнти салату
Велику частину суміші складають невеликі шматочки квіток брокколі та тонко нарізані стебла. Тосканська капуста, нашаткована морква та яскрава фіолетова капуста також змішуються з капустяною капустою брокколі. Якщо у вас немає часу подрібнювати брокколі, її продають у більшості великих продуктових магазинів, які вже були попередньо вирізані, і це гарна економія часу. Різноманітні свіжорізані овочі приносять баланс кольору та максимальну користь фітонутрієнтів.