Sonic, Burger King, Popeye’s Фаст-фуд з найбільшою кількістю калорій
Опубліковано!
Посилання розміщено на вашому каналі Facebook.
Цікавить ця тема? Ви також можете переглянути ці фотогалереї:
Швидке харчування - велика частина американської дієти. Люди в Сполучених Штатах витрачають мільйони доларів на рік на їжу та пиття в закладах швидкого харчування. За обсягами продажів найбільшою мережею є McDonald’s, яка отримала дохід понад 21 млрд доларів у 2018 році. Більше третини американців їдять фаст-фуд у будь-який день, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань.
Ми живемо в епоху більшого за менше, і більше їжі за менші гроші дуже поширене в ресторанах швидкого харчування. Але деякі гамбургери, бутерброди, десерти і навіть напої, які можна придбати всього за 3 долари, - це в основному калорійне чудовисько.
Деякі з цих висококалорійних продуктів багаті іншими інгредієнтами, жоден лікар не скаже, що їх слід вживати в надлишку, наприклад, цукру, натрію та жиру. Багато найменш корисних продуктів у меню швидкого харчування містять майже весь щоденний рекомендований прийом калорій, натрію та цукру. Приблизна денна потреба в калоріях для середньо активних дорослих чоловіків становить 2600, а для жінок - 2000.
За даними Американської асоціації серця, рекомендована добова норма солі становить 2300 мг (в ідеалі 1500 мг). А для цукру рекомендованим обмеженням є 25 грамів (6 чайних ложок) для жінок та 38 грамів (9 чайних ложок) для чоловіків на день.
Кількість цих інгредієнтів у продуктах швидкого харчування часто не входить в список, і людям, мабуть, краще дивитись на них, а не їсти їх.
Щоб визначити продукти швидкого харчування з найбільшою кількістю калорій, “24/7 Tempo” переглянуло поживний вміст кожного продукту харчування в меню близько 20 мереж ресторанів швидкого харчування в США. Враховувались лише продукти харчування, призначені для одиноких людей. Наприклад, "Курячі Мак-Наггетси", що складаються з 40 штук, були виключені. З продуктів харчування, які однакові, але бувають різних розмірів, ми розглядали лише той, що має найбільшу кількість калорій.
Arby's: Jamocha ручної роботи Shake-Large (Фото: люб'язно надано Arby's)
29. Arby's: Jamocha ручної роботи Shake-Large
• Калорії: 950
• Обслуговування: 758 мл
• Вміст жиру (трансжир): 0,5 грам
• Натрій: 700 мг
• Цукор: 141,0 г.
28. Arby's: Ultimate Chocolate Shake (великий)
• Калорії: 820
• Обслуговування: 680 мл
• Вміст жиру (трансжир): 0,5 грам
• Натрій: 660 мг
• Цукор: 129,0 г.
27. Del Taco: Macho Combo Burrito
• Калорії: 950
• Обслуговування: 538 г.
• Вміст жиру (трансжир): 0,5 грам
• Натрій: 1840 мг
• Цукор: 6,0 г.
26. Sonic: сирний нарізок чилі великий
• Калорії: 960
• Обслуговування: 417 г.
• Вміст жиру (трансжир): 1,0 грам
• Натрій: 2690 мг
• Цукор: 3,0 г.
25. Бургер Кінг: сандвіч з курячим курячим філе «Родео»
• Калорії: 960
• Обслуговування: 270 г.
• Вміст жиру (трансжир): 1,0 грам
• Натрій: 2230 мг
• Цукор: 14,0 г.
24. Arby's: Бісквіт-подвійний ковбасний соус
• Калорії: 970
• Обслуговування: 522 г.
• Вміст жиру (трансжир): 0,0 грам
• Натрій: 3,540 мг
• Цукор: 5,0 г.
23. Whataburger: Дублі Зеленого Чилі
• Калорії: 980
• Обслуговування: 353 г.
• Вміст жиру (трансжир): 2,0 грама
• Натрій: 2330 мг
• Цукор: 11,0 г.
22. Burger King: бутерброд Double Double з сиром
• Калорії: 980
• Обслуговування: 377 г.
• Вміст жиру (трансжир): 3,0 грама
• Натрій: 1410 мг
• Цукор: 11,0 г.