PPT - Презентація PowerPoint з піраміди продовольчого посібника, завантажити безкоштовно - ID 1268321
Харчова піраміда. Мег Сундсет, травень 2002 року. То що це за харчова піраміда? (Клацніть на кнопку, яка, на вашу думку, найбільше підходить). Єгипетський холодильник. Стек Tater Tots. Це посібник, який допомагає нам вибирати здорову їжу. Ні, спробуйте ще раз.
Харчова піраміда
Стенограма презентації
Харчова піраміда Мег Сандсет, травень 2002 року
То що це за харчова піраміда? (Натисніть на кнопку, яку ви думаю, що підходить найкраще) • Єгипетський холодильник. Стек Tater Tots. Це посібник, який допомагає нам вибирати здорову їжу.
Ти маєш рацію. • Ось так це виглядає. Ви можете натиснути на нього, щоб збільшити його. • Це посібник, який допомагає нам вибирати здорову їжу. • Це повідомляє нам про всі групи продуктів харчування, які потрібні нашому організму, і про те, скільки порцій кожної групи нам потрібно. Від USDA
Отже, чому вона має форму піраміди? Основою або дном піраміди є група зерна, злаків та хліба. Нам потрібно від 6 до 11 порцій цієї групи. Найбільше з них. Якби вам потрібно було зробити піраміду з Tater Tots, ви б поклали найбільше на дно, щоб підтримати всі інші. Від USDA
Наступний шар - група фруктів та овочів потрібно від 2 до 4 порцій фруктів і від 3 до 5 порцій овочів. Від USDA
Наступним шаром є молочна та білкова групи. Нам потрібно 2-3 порції на день молочної групи та 2-3 порції білкової групи. Від USDA
Верхівкою піраміди є цукор, жири та сіль групи. Вгадай що? Нам не потрібно робити вибір для цієї групи, тому що якщо ми їмо продукти з інших груп, ми отримуємо всі жири, цукор та сіль, які потрібні нашому організму. Але це весела група. Якщо ви їсте трохи з цієї групи, це нормально, але зосередьтесь на отриманні продуктів з інших груп. Від USDA