Спалах коронавірусу є "як кошмар" для людей з порушеннями харчування
“Порушення харчування процвітають у тиші. Це щось на кшталт ідеальної бурі, щоб тиша стала якомога голоснішою ”.
Журналісти BuzzFeed News із гордістю представляють вам надійну та актуальну інформацію про коронавірус. Щоб допомогти зберегти ці новини безкоштовно, стати учасником та підпишіться на нашу розсилку, Спалах сьогодні.
У добрий день, Я не надто думаю про їжу.
Це те, що мені найбільше подобається в наші дні: свобода думати про щось - про що завгодно! - крім того, що я можу їсти і що не можу їсти, і що буду їсти, і що не буду їсти, і скільки калорій має кожен укус і як це відпрацювати. Думаючи про все це постійно було моє життя майже десять років. Поки, нарешті, протягом останнього року чи близько того, працюючи зі своїм власним терапевтом та терапевтичною групою, що укомплектована фахівцями з розладів харчової поведінки та дієтологами, я не почав знаходити шлях до одужання.
Зараз я тренуюсь, бо відчуваю себе добре, а не тому, що відчуваю, що повинен - або, принаймні, це мета. Я йду пішки на роботу, і я думаю про те, як повітря відчуває на моїй шкірі, і ціную рухати моє тіло малим ударом. Я готую собі їжу і насолоджуюсь смаками, коли я це їм.
Але так багато мого одужання базується на рутині. І раптом, з пандемією коронавірусу, що охопила весь світ, рутина - для всіх і скрізь - зовсім не за вікном. Тут не можна ходити пішки на роботу, не брати обіду з другом, не мати доступу до тренажерного залу та постійних розмов про їжу. Моє одужання - і відновлення та безпека мільйонів людей з розладами харчової поведінки - перевіряється.
Одного конкретного дня на початку цього тижня я занадто довго тренувався вдома і їв занадто мало. Це був не мій намір, але підсвідомо, в середині пандемії, яку я не можу контролювати, відчуваючи себе в пастці у своєму домі та стурбований станом світу, надзвичайно контролюючи свою їжу та фізичні вправи, я відчував себе як вихід. Сьогодні мені болить занадто далеко відштовхувати тіло, і я не одна.