Спаліть калорії в саду

Проводити час на природі подалі від електронних пристроїв корисно для вашого розуму. І якщо ви вирішите витратити час на посадку та догляд за садом, ви отримаєте додатковий бонус здорового тіла.

Садівництво - це чудова вправа, яка спалить калорії. Ось посібник з приблизно того, скільки калорій спалить людина, що займає 180 фунтів, виконуючи діяльність протягом 30 хвилин. Чим більше ви важите, тим більше калорій ви спалите. Якщо ви важите менше, ви спалите менше калорій.

Інформацію зібрав Ден Хікі, колишній редактор журналу National Gardening Magazine.

Згорілі калорії

• Полив спалює 61 калорію.
• Скошування газону спалює 101 калорію, а при використанні мотокосилки та при натисканні - 182.
• Обрізка та обрізка чагарників спалює 142 калорії.
• Граблі спалюють 162 калорії.
• Посадка спалює 162 калорії.
• Посадка дерев спалює 182 калорії.
• Укладання дерну спалює 202 калорії.
• Видалення листя і гілок спалює 202 калорії.
• Використовуючи електроінструменти, такі як бензопила, спалюється 243 калорії.
• Рубання та розколювання колод спалює 243 калорії.
• Копання, розмивання та компостування спалює 250 - 300 калорій.

Завітайте до місцевого магазину English Gardens, щоб отримати необхідні для садівництва речі, такі як рукавички та наколінники. Тоді насолоджуйтесь прекрасним середовищем, яке ви створили!

Що ви можете прочитати далі

Занесіть кімнатні рослини всередину

7 крутих способів включити кольори року 2017 року

10 найкращих рослин для перевірки конфіденційності

Шукайте на EnglishGardens.com

Категорії блогу

• Птахи
• Помилки та комахи
• Різдвяні прикраси
• Декорування
  • Прикраса для дому та офісу
• Кімнатні рослини
  • Догляд за домашніми рослинами
• Ландшафтний дизайн
• Зроби сам
• Рецепти
• Садівництво
  • Їстівне садівництво
  • Садівництво з дітьми
  • Поради щодо саду за місяцями
  • Весняне садівництво
  • Весняна підготовка
  • Підготовка до зими
  • Догляд за газоном
• Осінь - для посадки
• Зовнішнє життя
• Сезонні
• Новини
• Квіткові дизайни
  • Носні квіти
• Ідеї ​​подарунків
• Зовнішні рослини
  • Гортензії
• Архіви

Ми доставляємо! Право до ваших дверей

Ми доставимо що завгодно з нашого магазину. Де завгодно в метро Детройті та Енн-Арбор. Зателефонуйте у найближче місце.

Знайдіть найближче місце

Майте запитання до нас?

Останні повідомлення

Кімнатні рослини для здорового способу життя: грудень

Давайте зростати: подарунки від Садового центру

Поради щодо садівництва в листопаді

Місцезнаходження

Щотижневі акції

База даних рослин

Ресурси

Зв'язок

Рекомендовані повідомлення в блозі

Кімнатні рослини для здорового способу життя: грудень

Давайте зростати: подарунки від Садового центру

Поради щодо садівництва в листопаді

Кімнатні рослини для здорового способу життя: листопад

Англійські сади співпрацюють з деревами для військ

Приєднуйтесь до нашої команди

Англійські сади побудовані навколо люди, які люблять людей і рослини. Ми надаємо лише найкраще співвідношення ціни та якості товари та послуги для прикраси вашого саду, дому та свят. Ми прагнемо створити сімейна атмосфера це a весело і корисно місце для покупки, роботи та ведення бізнесу.

Підпишіться на наш список електронної пошти

Отримуйте оновлення подій, купони та святкові акції безпосередньо у свою поштову скриньку.

Телефонуйте: 800-335-4769

• Додому
• Магазин
• Щотижневі акції
• Місцезнаходження
• Відділи
• Ресурси
• Про
• Події

Забезпечуючи садові центри з повним набором послуг з озеленення, сезонні магазини відпочинку, включаючи свої чарівні різдвяні магазини, а в більшості місць навіть пропонують повний сервіс у домашньому флористі

Розплідники та садові центри English Gardens Детройт, штат Міссіоні, є не лише найбільшими садовими розплідниками, але вони пропонують найбільший вибір продуктів та послуг, знайдених де-небудь в Клінтон Твіп. Регіони Арбор, штат Мічиган, пропонують садові центри з повним спектром послуг, ландшафтний дизайн та ландшафтний дизайн, сезонні святкові магазини, включаючи свої чарівні різдвяні магазини, і більшість місць навіть пропонують повне обслуговування у домашньому флористі для квіткових композицій на кожен день, а також для таких особливих випадків, як весільні квіти, святкові квіти, симпатії та похоронні квіткові композиції, випускні квіти тощо!

---