Спаліть калорії за допомогою цих популярних заходів з барбекю, присвячених Дню пам’яті, та форми ідей

Вихідні у День пам’яті - ідеальний час для виходу на вулицю, сонячного прогулянки та активності. Незважаючи на те, що вписання звичайних тренувань у ваші плани на День пам’яті для барбекю може бути важким стисканням, не спітніть. Виявляється, багато популярних видів барбекю можуть збільшити спалювання калорій, допомагаючи компенсувати зайві закуски картопляного салату. Перевірте кількість калорій (цифри, засновані на 145-кілограмовій самці), на наведених нижче веселих та активних ідеях щодо Дня пам’яті!

спаліть

5 ідей для барбекю, присвячених Дню пам’яті, що спалюють калорії

1. Волейбол. Всього за 30 хвилин невимушеного волейболу на задньому дворі з друзями спалюється близько 100 калорій. Зробіть цю гру більш напруженою та конкурентоспроможною, і ви зможете спалити майже 300 калорій.