Спеціальні текстові повідомлення можуть допомогти підліткам схуднути - Los Angeles Times
Підлітки люблять текстові повідомлення - і ці тексти можуть допомогти їм схуднути, якщо вони все зробили правильно. Дослідження перевірило різні типи текстових повідомлень на тему управління вагою для підлітків із зайвою вагою, щоб побачити, що їм сподобалось, виявивши, що вони віддають перевагу позитивним повідомленням, але не люблять вдумливі запитання.
Підлітки із зайвою вагою та ожирінням можуть бути жорсткою натовпом, коли мова заходить про заходи для зниження ваги - багатьом важко прийняти більш здорові дієтичні та фізичні вправи. Дослідники з Університету Мічигану вважали, що спеціально підібрані текстові повідомлення можуть бути хорошим способом допомогти підліткам прийняти зміни у способі життя, оскільки тексти успішно допомагають іншим відмовитися від шкідливих звичок. Дослідження з’явилось нещодавно в Інтернеті в журналі „Ожиріння”.
Щоб визначити, які типи текстових повідомлень були б найефективнішими, дослідники створили чотири фокус-групи, до складу яких входили 24 підлітка чоловічої та жіночої статі, які були частиною програми управління вагою. Було протестовано шість різних типів повідомлень: відгуки, ідеї щодо їжі та рецептів, цілеспрямовані поради, рефлексивні запитання, запитання щодо зворотного зв'язку та спеціальні повідомлення.
Загалом, підлітки були в захваті від текстових повідомлень, але не все пройшло. Їм сподобалися повідомлення, які підказували, що робити, наприклад, рецепти та відгуки про стратегії схуднення - ті, що підлітки вважали обнадійливими, але лише тоді, коли вони приходили від іншого підлітка.