Спінінгове взуття - Посібник із внутрішнього велоспорту для прядіння
Спінінг - це дивовижне тренування, яке чудово подрібнює калорії.
Носіння правильної спінінгової взуття може суттєво змінити ситуацію. Вони роблять ваші удари на педалі набагато більш збалансованими, забезпечуючи ефективніші тренування.
Цей посібник проведе вас через різні типи велосипедного взуття та все, що вам потрібно знати. Врешті-решт ви зможете вибрати відповідну пару прядок для вашого наступного класу.
Найкраще взуття
У цьому посібнику
- Переваги взуття
- Який тип велосипедного взуття слід носити для класу спин
- Туристичне взуття
- Взуття для гірських велосипедів
- Дорожнє взуття
- Використання взуття Look Delta з педалями SPD
- Використання взуття SPD на велосипеді Peloton
- Носіть звичайні кросівки для кручення
- Жіноче проти чоловіче велосипедне взуття
- Як має відповідати ваше взуття
- Різні класи та велосипеди та що одягнути
- Маховик
- Рівнодення
- SoulCycle
- Пелотон
- Кайзер
- Швінн
Інші супутні путівники
- Велосипедне взуття Peloton
- Широке велосипедне взуття
- Калорії спалювались спінінгом
Що особливого у внутрішньому велосипедному взутті
Велосипедне взуття буває різних видів. Внутрішнє велосипедне взуття - це один із видів велосипедного взуття.
Велосипедне взуття міцніше звичайних кросівок. Вони також набагато ближче, ніж звичайні кросівки, і використовують підошви на підошві, які кріплять ваші ноги до педалей велосипеда.
Внутрішнє велосипедне взуття - це велосипедне взуття, але не всі велосипедні черевики підходять для занять спіном
Як працює велосипедне взуття
Більшість спінових велосипедів матимуть педалі з коробкою для пальців на одній стороні та закріпленим механізмом для закріплення бит на задній панелі.
Ці кліпи називаються затискачами, але ви побачите їх як:
- Затискачі
- Застібки
- Без кліпів
Все це означає одне і те ж - застібка на підошві взуття, яка закріплюється на педалі, а потім дозволяє швидко відпустити її, коли потрібно.
Назви без кліпів походять від порівняння їх із старим дизайном, який не був швидким випуском. Сьогодні відпустіть затискачі, викручуючи п'яти від велосипеда або раптовим потягом вгору.
Є два різні типи затискачів (затискачів)
- Затискачі SPD (2 болтові затискачі)
- SPD-SL/Look Delta затискачі (3 болтові затискачі)
Перш ніж купувати спінінг, важливо зрозуміти тип затиску велосипеда, на якому ви їдете.
Кліпи, сумісні зі SPD
Найбільш широко використовувані спінові затиски - SPD (Shimano Pedaling Dynamics), які виглядають так: