Співачка Еллі Голдінг поститься протягом 40 годин, щоб підтримувати свою фігуру - Сентинелассам

Співачка Еллі Голдінг каже, що іноді постить "до 40 годин", щоб підтримувати свою фігуру, і наполягає на тому, що це "безпечно

Співачка Еллі Голдінг каже, що іноді постить "до 40 годин", щоб підтримувати свою фігуру, і наполягає на тому, що це "безпечно". Співачка, яка колись була пристрасною до тренувань, майже два дні п'є воду та інші напої і каже, що це зменшує запалення, повідомляє mirror.co.uk. 33-річна дівчина взяла рішення від свого друга-лікаря за цей режим фітнесу.

поститься

"Я роблю це дуже безпечно, харчуючись цілеспрямовано поживною їжею на день напередодні та після. У пісний день я п'ю повноцінні електроліти і багато води (плюс чай і кава). Пост безпечний і корисний, якщо ви не діабетик або мають серйозні проблеми зі здоров’ям ", - сказала вона.