Справжнє хороше харчування
Дієтотерапія, яка починається там, де ви знаходитесь.
Real Good Nutrition надає індивідуальний, особистий підхід, заснований на фундації HAES (Health at Every Size), який допоможе вам досягти ваших оздоровчих цілей.
Якщо ви хочете поліпшити свої стосунки з їжею і припинити дієти, навчитися інтуїтивно їсти, керувати своїми проблемами з травленням чи хронічним станом здоров’я, або просто почуватись краще, ви знаходитесь у правильному місці. Ні швидких виправлень, ні чудо-соків.
Просто реалістичні оздоровчі рішення із зареєстрованим дієтологом-дієтологом, який завжди буде кого тримати ти знаходяться на передовій.
Давайте працювати разом.
Real Good Nutrition пропонує особисту та віртуальну дієтологічну терапію та консультаційні послуги у співвідношенні 1: 1, а також корпоративні оздоровчі рішення та екскурсії по продуктових магазинах у районі Медісон. Докладніше читайте далі.
Індивідуальне консультування
Корпоративні оздоровчі рішення
Екскурсії по продуктовому магазину
Що вони говорять про справжнє хороше харчування.
Я завжди боровся з тим, щоб знати, як правильно харчуватися. Раніше я думав, що страви, які я готувала, були здоровими, але ніколи не бачив результатів у своїй вазі чи загальному стані здоров’я. Моїми цілями на зустрічі з Еммі були навчитися їсти, щоб нагріти своє тіло, і зрозуміти рецепти та інгредієнти, щоб я міг готувати здоровіші страви. Вона допомогла мені зрозуміти, як планувати харчування на тиждень, що включало, як структурувати своє харчування протягом дня, і навчила, на що слід звертати увагу та чого уникати в рецептах. Я скористався її консультацією в продуктовому магазині, щоб навчитися читати етикетки та замінювати нездорові інгредієнти рецептів. Працюючи з Еммі, я навчився не тільки готувати кращі, здоровіші, кругліші страви, я почуваюся набагато краще, знаючи, що вкладаю в своє тіло - це добре!
Що вони говорять про справжнє хороше харчування.
Еммі дивовижна! Коли щорічний фізичний огляд розкривав дивовижні новини про рівень холестерину, я не був впевнений, що робити. Еммі допомогла інтерпретувати результати моїх тестів і запропонувала реалістичні рішення для моєї дієти, які базувались на моїх харчових уподобаннях. Мій лікар не дав мені жодної з цих відомостей. Еммі допомогла мені почувати себе повноваженнями змінювати своє здоров'я, і я їй справді вдячний. Не можу рекомендувати її досить.