Справжня дівчина - боротьба за схуднення - смішні та мотиваційні цитати, які допоможуть вам у подорожі
Цитати особливо хороші, коли нам потрібно мотивуватись, чи не так? А для мене, коли справа стосується фізичних вправ та ваги, це як у кожного. Неодружений. День. Нещодавно я шукав мотиваційні цитати для ваги/фізичних вправ, і мені в голову прийшла думка. Якщо я переживаю речі і мені потрібно мотивуватись, швидше за все, інші теж переживають те саме. І в цьому краса цитат, чи не так? Читати цитати і мати цей ага момент, о, так! Ми не самотні в цій боротьбі за втрату ваги протягом усього життя!
Це особливо актуально, коли це те, з чим ми боремося щодня ... наприклад, фізичні вправи та вага. Нам дійсно потрібна історія в лапках ... а не лише одна цитата.
Тож, друже, пройдись зі мною через цю боротьбу зі зниженням ваги (буквально та фізично;)).
Розумієте, ось у чому більшість цитат ... вони супер, супер мотиваційні, як ви зрозуміли це свого роду мотиваційний.
Ви сильні,
розумний, і
ви зрозуміли це.
Якби у мене це було, я б не шукав мотиваційні цитати - ха-ха. Це те, що мені справді потрібно почути ...
Не слухайте своїх
внутрішня жирова.
Вона зла сука.
Їй не вистачає хліба.
Або ось ще одна чудова цитата:
Втрата ваги НЕ є фізичним викликом.
Це ментально.
Отже, це справді гарна цитата, і не розумійте мене неправильно, мені іноді потрібно нагадувати про це. Але насправді, я це вже знаю. Розумієте ... я знаю, що це залежить від мене, і що я сильний, розумний і МОЖУ це робити - мені просто потрібно це зробити. І мені потрібна мотивація робити.
Але ще не зовсім! Спочатку мені слід визнати, що я справді відчуваю.
Я знаю, що мені потрібно робити фізичні вправи ... і кожен день я починаю з добрими намірами, але ½ час життя заважає. Насправді це просто не вгорі мого списку, і, чесно кажучи, якби це було так, я б зробив це раніше, ніж будь-що інше. Я знайшов би час. Я вибрав би це недоспав… це змушує мене сміятися, просто пишучи це. У будь-якому випадку, я не люблю фізичні вправи, чорт, більшість днів мені це навіть не подобається. АЛЕ, я знаю, що мені потрібно робити вправи.
І я знаю, що мені потрібно скинути кілька кілограмів. Зі мною все добре, але я б справді почувався краще і був би здоровішим, якби харчувався краще і худнув. Я хочу прожити своє найдовше і найкраще життя. Але в деякі дні я хочу їсти більше, ніж хочу схуднути. Ви мене відчуваєте? UGH!
Отже, мені справді потрібна група цитат, які допомагають мені пройти процес, який я переживаю. І, тому що як жінки, нам доводиться обробляти речі і переробляти свої почуття, перш ніж ми зможемо це зробити, Я думаю, що я не самотній у цій щоденній битві.
Отже ... якщо ви боретеся з мотивацією робити, дотримуйтесь мене за цитуванням, багато з нас, хто добре знає боротьбу, справді проходять, коли потрібно отримати мотивацію до фізичних вправ і повноцінного харчування.
Я просто дівчина,
стоїть попереду
салату,
просячи це бути пончиком.
ПРАВДА право. Перша частина роботи в цьому процесі - це прийняття... прийняття того, де ми знаходимося в даний момент. Я ХОЧУ хотіти салат, але правду кажучи, я його не хочу. Насправді я хочу пампушку. Я хочу з'їсти пончик і бути здоровим. Отже, я приймаю це. Я з'їм салат, все ще бажаючи, щоб це був пончик. Я намагаюся мати цю мантру на увазі ...