Сприяння профілактиці ожиріння на базі громади - завантажити ppt
Сприяння профілактиці ожиріння на рівні громади Ожиріння є епідемією і є однією з найважливіших проблем зі здоров'ям, з якими сьогодні стикається Техас. Ожиріння - це захворювання, поширеність якого швидко зростає. Це слід вважати хворобою, оскільки воно супроводжується дорогими медичними проблемами.
Генеральний хірург США Девід Сатчер, доктор медичних наук, доктор філософії Заклик до дії загального хірурга для запобігання та зменшення надмірної ваги та ожиріння «Надмірна вага та ожиріння можуть незабаром спричинити такі хвороби та смерть, які можна запобігти, як куріння сигарет. Люди схильні вважати зайву вагу та ожиріння суворо особистим питанням, проте громади можуть і повинні зробити багато для вирішення цих проблем ". Американський генеральний хірург Девід Сатчер, доктор медичних наук, у своїй доповіді «Заклик генерального хірурга до дії для запобігання та зменшення надмірної ваги та ожиріння», американський генеральний хірург Девід Сатчер виклав стратегії, які громади можуть використовувати, не допомагаючи вирішити проблеми.
Заклик генерального хірурга до дії з метою запобігання та зменшення надмірної ваги та ожиріння «Громади можуть допомогти у зміцненні здоров’я та профілактиці захворювань. Коли немає безпечних місць для гри дітей чи дорослих для прогулянок, пробіжок або катання на велосипеді, це відповідальність громади. Коли шкільні їдальні чи їдальні на робочому місці не пропонують здоровий та привабливий вибір їжі, це відповідальність громади. І коли ми не потребуємо щоденного фізичного виховання в наших школах, це також відповідальність громади ".
Створення здорових спільнот Під громадою ми маємо на увазі групу людей, які поділяють спільне місце, досвід чи інтереси. Такі, як у тому самому місті, етнічній та/або релігійній громаді. Здоров’я громади відноситься до добробуту кожного в громаді. Він ставить запитання: “Наскільки здорові всі діти громади? Літні люди? Незаможні? Партнерські співпраці - це союзи, які використовуються для поліпшення здоров'я громади. Вони заохочують людей брати участь і щось змінювати. Більшість з нас хочуть того самого від своїх спільнот. Ми хочемо, щоб вони були в безпеці від насильства та хвороб; ми хочемо, щоб квартали жили, і це добре працювало. І всі ми хотіли б мати людей, які піклуються про нас і яким ми довіряємо. Але як нам розвивати таку спільноту? Ми вважаємо, що громади будуються тоді, коли люди спільно працюють над важливими для них речами. Почнемо з деяких визначень.
До кого слід залучати? Наприклад, партнерство громади з метою сприяння здоров’ю дітей може включати представників: ЗМІ Бізнес спільнота Площа шкіл Громадські та громадські організації Молодіжні організації Місцеве самоврядування Організації охорони здоров’я Громада віри Фінансові установи При розробці цих спільних партнерських стосунків, хто повинен брати участь? По-перше, важливо, щоб співпраця була якомога відкритішою. Це означає людей з різних частин громади, а також з різних рівнів. Люди з кожної з цих областей зможуть зміцнювати здоров’я дітей важливими унікальними способами. Спільною роботою у громаді буде дуже міцне партнерство.
Ви є важливим спільним партнером у профілактиці ожиріння! У здоровій громаді спільна робота на благо громади є постійною частиною життя кожного.
Що таке ожиріння? Ожиріння - маючи дуже велику кількість жиру в організмі по відношенню до нежирної маси тіла, або у дорослих індекс маси тіла (ІМТ) 30 або вище. Надмірна вага - збільшення маси тіла по відношенню до зросту порівняно з деякими стандартами (ІМТ понад 25). Індекс маси тіла (ІМТ) - міра ваги по відношенню до зросту. Ожиріння - це надмірно велика кількість жиру в організмі або жирової тканини по відношенню до нежирної маси тіла Надмірна вага - це збільшена маса тіла по відношенню до зросту, якщо порівнювати з деякими нормами прийнятного або бажаного ваги ІМТ - це антропометричний показник ваги та зросту інструмент скринінгу для виявлення осіб із вагою або надмірною вагою
Що таке ІМТ? Інструмент скринінгу для виявлення: Надмірна вага Ризик надмірної ваги Низька вага ІМТ-для-віку у дітей корелює з ризиками для здоров'я в зрілому віці Підвищений рівень інсуліну Серцево-судинні захворювання Високий кров'яний тиск
Розрахуйте свій ІМТ Для обчислення індексу маси тіла (ІМТ) Помножте свою вагу (у фунтах) на 700 і розділіть на ваш зріст (у дюймах) у квадраті (Вага х 700/зріст2) Інші фактори ризику: ІМТ 20-25 пов'язаний з найменшим ризиком для здоров’я.
Категорії ІМТ для дорослих Категорії ІМТ для дорослих При ІМТ Ви вважаєтесь: Нижче 18,5 Низька вага від 18,5 до 24,9 Нормальна від 25 до 29,9 Надмірна вага від 30 до 34,9 Помірно ожиріння від 35 до 39,9 Помірно ожиріння від 40 років і вище Вкрай ожиріння Що таке надмірна вага? Ось категорії ІМТ для дорослих. Що вони означають? Якщо вам 5’6 ”, вам потрібно зважити 154, щоб мати зайву вагу (ІМТ = 25). Щоб страждати ожирінням, потрібно важити 185 фунтів (ІМТ = 30). Джерело: Доповідь NIH щодо надмірної ваги та ожиріння, 1998 рік
Надмірна вага у дітей у Техасі Надмірна вага - Індекс маси тіла, що дорівнює або перевищує 95-й процентиль, має надлишкову вагу в стандартних довідкових таблицях на основі віку та статі Норми ІМТ: NCHS/CDC, http://www.cdc.gov/growthcharts/
Для дітей ІМТ відрізняється за віком Хлопчики: від 2 до 20 років Приклад: 95-й відсоток відстеження Вік ІМТ 2 роки 19,3 4 роки 17,8 9 років 21,0 13 років 25,1 http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/bmi- for-age.htm Оскільки ожиріння змінюється залежно від віку та статі, ІМТ повинен бути специфічним для віку та статі. Як показано тут, зростання встановлено по 95-му процентилю, при цьому ІМТ для віку досягає мінімуму у віці 4 років, а потім збільшується. У віці від 6 до 19 років значення ІМТ для віку для жінок перевищують значення для чоловіків. ІМТ ІМТ Джерело: Слайди діаграми зростання CDC
Як виглядає 95-й процентиль? Для дівчинки: 4 клас, вік 9 років, 85 дюймів (4 дюйма) 85-го процентиля = 64 фунтів. 95-й процентиль = 73 фунтів. 8 клас, вік 13 років, 85 дюймів (5 дюймів), 85-й процентиль = 118 фунтів. 95-й процентиль = 137 фунтів. 11-й клас, віком 16 років, 85 дюймів 85 дюймів = 154 фунтів. 95-й процентиль = 181 фунтів.
Причини ожиріння Генетичні фактори Фактори навколишнього середовища Психологічні фактори Інші причини Генетичні, екологічні, психологічні та інші фактори можуть відігравати роль у ожирінні. Що відбувається, коли споживання калорій людиною перевищує кількість енергії, яку він або вона спалює. Ожиріння, як правило, зустрічається в сім'ях, але оскільки члени сім'ї поділяють дієтичні та життєві звички, а також гени, визначити генетику як єдину причину може бути важко. Багато людей, генетично схильних до ожиріння, не страждають ожирінням або їм вдається скинути вагу і утримати її. До факторів навколишнього середовища належать способи поведінки, такі як дієта та рівень активності. Багато людей їдять у відповідь на негативні емоції, такі як нудьга, смуток чи гнів. Більшість людей із надмірною вагою не мають психологічних розладів більше, ніж люди з нормальною вагою, але близько 30% людей, які шукають лікування серйозних проблем із вагою, мають проблеми з переїданням. Поїдачі запоїв споживають велику кількість їжі, відчуваючи, що не можуть контролювати, скільки вони їдять. Деякі хвороби можуть призвести до переїдання, а також деякі ліки можуть призвести до надмірного збільшення ваги. Вважається, що ці інші причини відповідають лише близько 1% усіх випадків ожиріння.