Станіслава Костянтинова Я не; t вважаю себе літнім фігуристом; ⛸ Плітки FS
Інтерв’ю зі Станіславою Костянтиновою, яка посіла найвище місце серед людей похилого віку на Russian Citizens 2019.
Катерина Беспалова для sport-express.ru
Не все виявилось на практиці перед безкоштовною програмою в Саранську. Чи можуть такі речі вивести вас з рівноваги?
- Практики перед змаганнями, як і розминка, можуть піти не так. Головне - ваше ставлення до змагань. Хоча ви хочете уникати причин зайвих турбот і робити все, що можете, перед змаганнями. В іншому випадку ти нервуєш більше. Якщо я виходжу на лід і відчуваю, що мої ноги не мої, і я починаю падати, для мене важливо зробити якомога більше спроб і привести себе в норму. Зрештою, ви не встигнете щось змінити на розминці, ви виступаєте так, як тренувались. Під час розминки фігурист може впасти від усього, але встиг намацати своє тіло, а потім кататись чисто.
У вас досить цікава спортивна доля, зараз не багато дівчат починають старшу кар’єру в 18 років ...
- Найголовніше - це як ти почуваєшся. Я не вважаю себе літнім фігуристом. Я робив це, коли мені було близько 15 років, коли я катався на ковзанах з 13-річними дівчатами на змаганнях всередині країни. І це була скоріше моя помилка. Зараз я кажу собі, що я не гірший за молодших конкурентів, і я також можу виступати послідовно, досягаючи хороших результатів. Важливо ні на кого не дивитись і йти своїм шляхом.
Чи замислювались ви коли-небудь про те, що час не вистачає?
- Ні, я намагався більше концентруватися на собі. Також на початку минулого сезону я зрозумів, що не повністю готовий виступати на старшому рівні. Цього року з’явилася така готовність, як і готовність до бою.
Існує думка, хоч і з точки зору співпраці з Михайлом Колядою, що ваш тренер Валентина Чеботарєва - ніжна людина. Чи справді це правда?
- Я не можу говорити за Мішу, бо кожен із нас має свій підхід. Але зі мною вона завжди була жорсткою і вимогливою. Вона уважно стежить за моєю вагою, дисципліною і контролює все. Тож ніякої поблажливості. Крім того, якщо тренер завжди тримає під контролем свої емоції, це, безумовно, не є показником його жорсткості або м’якості.
Тож вона може легко відправити вас на зважування?
- Звичайно. А також сказати: «Стасю, який сенс ходити на льоду? Іди на біг, замість цього все одно не буде сенсу тренуватися ». Хоча цього року я знайшов правильний підхід і ставлення до того, щоб утримувати і контролювати свою вагу. У минулому сезоні це було набагато важче. Але я зрозумів, що Валентина Михайлівна мала рацію, і я б не катався добре, якби не контролював, скільки важу.
Що в цьому найскладніше?