Старіння та схуднення Боротьба з битвою опуклості

Опубліковано 11 березня 2015 р. Доктором Лотарингії Майтою, доктором медицини

Страждаєте від поширення середнього віку? Ви виявляєте, що те, що ви робили, щоб схуднути, просто вже не працює? Старіння та втрата ваги пов’язані між собою гормональною та екологічною симфонією, яка вражає деякі не гармонійні шнури в міру старіння людини. Старіння та втрата ваги нагадують пилку, оскільки ваш вік зростає, втрата ваги сповільнюється.

• Старіння супроводжується втратою м’язової маси. М’язи спалюють калорії, і чим менше у вас м’язів, тим менше калорій ви спалюєте і більше жиру ви накопичуєте.
• Кортизол гормон стресу підвищується. Цей гормон розщеплює м’язи та кістки та накопичує жир. Це також підвищує рівень цукру в крові, що підвищує інсулін. Інсулін також зберігає жир і заважає будь-якій втраті ваги.
• DHEA і тестостерон знижуються в міру старіння, а втрата ваги сповільнюється. DHEA та тестостерон формують м’язову масу та підтримують міцність кісток.
• Травлення та ферменти, необхідні для правильного засвоєння їжі, зменшуються у міру старіння, а втрата ваги стає важкою, оскільки неперетравлена ​​їжа може спричинити чутливість та запалення. Запалення ускладнює схуднення, а також збільшує вагу.

---