Стати справжнім осяянням - Веганські видавці
4 жовтня 2015 року Ешлі Чонг
Замість того, щоб слідувати порадам лікарів, які казали їй обмежити калорії, їсти м’ясо та приймати препарат для схуднення, Ешлі Чонг зробила прямо протилежне. Вона пішла на 100% сирим веганом за одну ніч, і це змінило її життя. Врешті-решт вона втратила близько 125 фунтів менш ніж за рік і подолала численні проблеми зі здоров'ям. Прочитайте більше, щоб дізнатись про дивовижну трансформацію Ешлі у вегани.
Стати сяючим: справжня історія
Я буквально зайшов прямо. Я викинув усі свої таблетки та той дуже незручний блокнот, де я рахував усі свої калорії. Я виявив, що стандартна американська дієта була причиною ожиріння, серцевих захворювань та раку номер один. "Чому це законно?", - розмірковував я. Першим кроком було видалити кожну річ, яку я вносив у своє тіло, що заподіювало йому шкоду, і хоча я завжди був відданим віруючим, що мені потрібно їсти м’ясо для білка, це означало забирання всієї м’якоті тварин та продуктів харчування такі як молоко, сир, яйця тощо. Це означало, що мені довелося також вилучити надмірно оброблені та генетично модифіковані харчові продукти зі свого раціону. Я виявив, що ці предмети шкодять людському тілу, моєму тілу, тому це не були дебати. Я швидко зруйнував їх і розпочав свою подорож.