Створена дієта допомагає 10 000 людям схуднути - Mirror Online

Страждання від втрати новонародженої доньки та швидка послідовність двох вагітностей змусили Террі-Енн Мітчелл знайти розраду в їжі.

В результаті її вага злетіла.

Коли туман її горя розвіявся, вона відчайдушно намагалася схуднути.

Але коли звичайні дієти зазнали невдачі, Террі-Енн зробила незвичайний крок, складаючи свій власний раціон. І втративши 3ст 6 фунтів всього за п’ять місяців на своїй домашній дієті, вона поділилася своїми секретами в Інтернеті.

Її успіх надихнув інших, і мама зараз стала сенсацією в Інтернеті, отримавши понад 10 065 підписників у Facebook.

"Він засніжився", - каже Террі-Енн, 29 років, з Донкастера, штат Південний Йоркшир. “Повідомлення поширилося, і я отримав тисячі членів. Я розробив дієту методом спроб і помилок, використовуючи себе як морську свинку. Я дотримувався розумного низьковуглеводного плану, і вага впала. Результати моїх членів говорять багато про що ".

Її проблеми з вагою почалися сім років тому, коли їй було 22 роки і вона була вагітна двійнятами Клізе та Анджело.

Вона народила двійнят у жовтні 2005 року. На жаль, Кейліс, здорова 7 фунтових фунтів, померла після розриву плаценти Террі-Енн під час пологів. Органи Келліс вийшли з ладу, а наступного дня її машину для життєзабезпечення вимкнули. Тодішній чоловік Террі-Анн Джон, солдат Королівської кінної артилерії, затримав її, роблячи останній вдих.

Найчитаніші

"Я не могла залишитися в кімнаті", - каже Террі-Енн. "Я оніміла від шоку".

Спустошена своєю втратою та виснажена своїми обов'язками як нова мама для Анджело, Террі-Ен звернулася до їжі, харчуючись китайською їжею на винос, чіпсами та шоколадом.

До вагітності їй було 9 фунтів 7 фунтів і розмір 12 - здоровий для своєї 5-футової 7-дюймової рами. Але замість того, щоб втратити чотири набрані камені, її вага зросла.

Втративши Келліз, вони з Джоном вирішили спробувати ще одну дитину. За кілька місяців Террі-Енн була вагітна. Коли наступне сканування виявило, що вона чекає на іншу дівчину, її емоції змішалися. "Ніщо не може замінити Клізі", - каже вона.

Дочка Аалейха, якій зараз шість, народилася через рік після близнюків. Отримавши ще два камені під час цієї вагітності, вага Террі-Енн тепер становила 15 фунтів і 22 розміри.

"Народжувати маленьку дівчинку так швидко після втрати Клізі було важко", - каже вона. "Я був такий емоційний, що закушував зручною їжею та їв залишки їжі з дитячих тарілок".

У 2007 році сім'я переїхала з Ессекса в Ротерхем, штат Південний Йорк. Після переїзду в шлюбі Террі-Енн з’явилися тріщини.

Не пропустіть

"Джон служив в Афганістані і тримав на руках свою вмираючу дочку", - каже Террі-Енн. “Це глибоко вплинуло на нього. Він був і є чудовим батьком, але ми розлучилися ».

Після розколу Террі-Енн переїхала з дітьми до рідного міста. Вона знайшла роботу підписником в автобусній компанії і зазнала краху.

Її вага продовжувала йо-йо вгору-вниз по кілька каменів, коли вона боролася зі своїм горем - їла шкідливу їжу і пила себе в ступор кожні вихідні, коли діти сиділи у Джона.

У лютому 2009 року вона випила піку і втратила роботу та дім. Відчайдушно намагаючись отримати допомогу, вона разом з дітьми переїхала до її мами, Джулі, 47 років. Поступово вона відбудувала своє життя, знайшовши нову роботу та дім.