Створіть власний бургер; Ідеальна порція

Американські скарби Ансона: Щасливі дні знову! Хочете по-своєму? Ну, вам пощастило. Незалежно від того, чи хочете ви слайдер на 100 калорій, яловичий бургер на грилі з білим яловичиною на грилі або смажений на сковороді бургер з індички на пшениці, цей рецепт дозволяє вам вибрати саме те, що ви хочете для калорій, які ви хочете виділити. Ми навіть включили кількість калорій для всіх ваших улюблених добавок!

• Повзунки:
• 2 ½ унції (93%) пісного пирога з яловичого фаршу (100 калорій)
• Сіль і перець

¼ Фунт-пиріжки:

Наливки для бургерів:

1. Сформуйте свої пиріжки з гамбургерів і вирівняйте до ½ дюйма товщиною. Щедро приправте пиріжки сіллю і перцем.
2. Використовуючи антипригарний кулінарний спрей, змащуйте гриль або сковороду, грилі або смажте гамбургери приблизно 3 хвилини з кожного боку для середньо-рідкісних, 4 хвилини з кожного боку для середніх і 5 хвилин з кожного боку для середніх свердловин. Якщо є сумніви, розріжте на гамбургер, щоб перевірити готовність.
3. Якщо ви додаєте сир, залийте гамбургер сиром в останню хвилину приготування і накрийте сковороду або закрийте кришку гриля, щоб сир розплавився. Дайте гамбургерам відпочити 3 хвилини перед подачею, посипавши обраними вами начинками.

---