Суп для харчових продуктів для схуднення Буряковий, імбирний та кокосовий молочний суп САМ
Вражайте своїх гостей. (Або, знаєте, залиште все це в собі.)
Незважаючи на те, що День праці настав і пішов, погода здається дещо невизначеною, яким шляхом вона хоче йти. Ось чому цей простий суп - ідеальне рішення. Буряк, імбир, цибуля та петрушка дарують вам той присмак осені, до якого ви, мабуть, більш ніж готові, тоді як оливкова олія та кокосове молоко (обидва наповнені корисними для вас жирами!) Служать легкою та освіжаючою основою . Змістіть це як простий варіант до того, як офіційно закінчиться сезон на відкритому повітрі!
Буряковий, імбирний та кокосовий молочний суп
ІНГРЕДІЄНТИ
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 велика жовта цибулина, нарізана кубиками
- 3 зубчики часнику, дрібно нарізані
- 1 столова ложка дрібно нарізаного імбиру
- 3 великі червоні буряки, очищені від шкірки та нарізані на 1/4 дюймових шматочків
- 5 склянок овочевого бульйону, розділених
- 1 банка (14,5 унцій) нежирного кокосового молока
- 1/2 чайної ложки дрібної морської солі
- 1/4 чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
- Петрушка (за бажанням)
- Консервований жулієн буряк (за бажанням)
- Хлібний хліб (за бажанням)