Суп з білої квасолі w часник; Базилік з високим вмістом клітковини та білка - LottaVeg
Цей суп з білої квасолі дуже ситний, але містить лише 231 калорію, тому він чудовий суп, який допоможе досягти ваших цілей щодо схуднення. Приготування та приготування їжі займає лише від 30 до 45 хвилин, тому ви можете швидко збити його, повернувшись додому з роботи.
Якщо ви робите цей рецепт, повідомте нам про свої думки в коментарях нижче. І, будь ласка, поділіться зі своїми друзями, щоб допомогти поширити інформацію про здорове харчування на рослинній основі.
- Основна страва, гарнір, суп
- Кухня Дешеві веганські рецепти, без олії, супу, без сої, для веганів, для схуднення
- Вечеря, обід
- Основна страва, гарнір, суп
- Кухня Дешеві веганські рецепти, без олії, супу, без сої, для веганів, для схуднення
- Вечеря, обід
- 2 склянки овочевого відвару
- 1 середня подрібнена жовта цибулина
- 4 зубчики часнику подрібнені
- 1 банка подрібнених помідорів
- 2 банки бобів каннелліні промити і процідити
- 2 ст. Ложки базиліка свіжого, подрібненого
- 1/4 склянки лимонного соку
- 1/2 ч. Ложки солі
- 1/4 ч. Ложки чорного перцю
Розмір порції - близько 1 склянки.
Натхненний рецептом Кетрін Талмадж, опублікованим у журналі Shape 2003.
Поділіться цим записом
- Поділитися у Facebook
- Поділитися в Twitter
- Поділіться на WhatsApp
- Поділитися на Pinterest
- Поділитися на Tumblr
- Поділіться на Reddit
- Поділитися поштою
Залиште відповідь
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Пошук за ключовими словами
Категорії рецептів
- Всі рецепти
- Дешеві рецепти на рослинній основі
- Безглютенові веганські рецепти
- Святкові веганські рецепти
- Веганські рецепти для дітей
- Безмасляні рецепти
- Сирі веганські рецепти
- Безсоєві веганські рецепти
- Веганські рецепти десертів
- Рецепти схуднення
- Здорові веганські закуски
- Рецепти супів