Суп з пастернаку з каррі - Щіпка Нома

Настав сезон супів, і наш суп з курячого пастернаку для схуднення чудовий у холодний день, незалежно від того, чи підраховуєте ви калорії, чи дотримуєтесь такого плану, як "Ваги".

Також у цих категоріях:

Без глютену, якщо використовується запас GF
Вегетаріанська
Без молочних продуктів
Веганське

Харчування на порцію

Калорії 130
Вуглеводи 29г
Білок 3г
Жир 2г
Насичує 0,2г
Цукри 6г

Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці рецептів нижче. Перш ніж прокручувати, у розмальовці є важливі речі!

Цей суп із запеченого пастернаку - це фантастичний вибір для прохолодного дня і чудовий, якщо ви підраховуєте калорії або дотримуєтесь плану, такого як "Ваги".

Готувати супи настільки просто, і вони є фантастичним вибором для низькокалорійного обіду або балів за балами. Цей суп із запеченого пастернаку досить густий, тому, якщо вам подобається він трохи рідший, ви можете додати трохи додаткового запасу або води.

Якщо ви не любите спецій, то можете просто залишити порошок каррі, оскільки цей суп настільки наповнений смаком, що все ще надзвичайно смачний без нього - так само, якщо вам подобається ваша їжа, просто додайте ще порошку!

Для яких дієт підходить цей суп з паштету з каррі?

Цей рецепт супу з каррі з пастернаку підходить для вегетаріанських та молочних дієт.

Його можна зробити безглютеновим, якщо ви заміните наступні інгредієнти на безглютенові версії;

Овочевий запас горщик

Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.

Наскільки привабливим для любителів ваги є цей рецепт супу з каррі з пастернаку?

Вам потрібно порахувати 4 бали за порцію цього рецепту супу із засмаженою пастернаком, якщо ви перебуваєте на WW Green.
Вам потрібно підрахувати 4 бали за порцію цього рецепту супу із засмаженою пастернаком, якщо ви на WW Blue.
Вам потрібно підрахувати 3 бали за порцію цього рецепту супу з курячим пастернаком, якщо ви перебуваєте у фіолетовому світі.