Супер Junior Sindong втрачає 31 кг без тренування; як це зробила зірка K-pop

Синдун покинув тренування і займався здоровим харчуванням, ходячи щодня на зйомки. Ось секрет того, як зірка Super Junior втратила 31 кг за 3 місяці

Шиндун із Super Junior опублікував свої фотографії, і шанувальники були вражені, оскільки зірка схудла на 31 кг лише за три місяці, що теж без тренувань та операцій. Перетворення Шіндуна було добре видно на фото, яке він опублікував з нагоди 15-ї річниці Хеечула. У підписі було сказано: "# Це лише твій 15-річний ювілей? # Я скоро приєднаюся до нього"

Синдун опублікував фото, на якому тримає ланч-бокс із обличчям Хічела, щоб відсвяткувати 15-річний дебют свого друга. Всього за три місяці Шіндун схуд на 68 кілограмів, дотримуючись здорового харчування. Його девіз - «з’їдати рівну кількість їжі, добре висипатись і ходити за часом їжі».

Девіз Шіндуна щодо схуднення

супер

Спільнота Вікімедіа Шиндун

Як Шиндун важив 116 кг, коли він розпочав дієту, і зараз він важить 85 кг, і різниця величезна. Шіндун зайнятий естрадними шоу, дотримується режиму дієт і суворо його практикує. В одному з інтерв'ю він сказав, що перевіряє свою вагу двічі на день - одразу після пробудження вранці і перед тим, як спати вночі.