Супер ситний суп-локшина Мізо; низькокалорійне життя

ситний

Деякі дні ви просто хочете з’їсти велику їжу, якомога більшу. Деякі дні ви відкриваєте myfitnesspal і бачите, що вам залишається лише 100 калорій на вечерю. Деякі дні вам хочеться якомога швидше перед собою теплої, втішної їжі. У ті дні я це роблю.

Цей суп банки на двох моїх улюблених інгредієнтів: паста Miso & Easy та локшина Shirataki. Miso & Easy - це закваска з місо-супу, яка включає пластівці з паласки, щоб імітувати смак ресторанного супу-місо. Ні, я не речник, я просто дуже люблю це.

Як не дивно, але я купую свою у Bed Bath and Beyond - якщо ви ще не перевірили їхню нову міжнародну секцію про їжу, ви втрачаєте! З огляду на це, напевно, простіше купити його на Amazon. (Так, існує вегетаріанська версія з низьким вмістом натрію, але я ніколи не пробував.)

Цей суп також включає локшину Ширатакі у всій їх славі майже нульової калорії. Я тут не буду детально розглядати свою любов до них, як це робив і в інших місцях. Я також кидаю будь-які овочі, які маю під рукою; Я волію мати принаймні цибулю-цибулю та шпинат, але я використовував брокколі, кабачки, капусту, горох та кукурудзу. Заморожені овочі також цілком прийнятні, не шкодуйте, якщо під рукою немає свіжих овочів.