Супер стрункіша забирає групу для схуднення Поттерс-бару Welwyn Hatfield Times
Втрата ваги не повинна полягати в голодуванні всього, що вам подобається, і Джо Кофу є живим доказом. 44-річна мама-двоє дітей щойно прийняла посаду консультанта у філію бару Поттерс у Світ для схуднення - до групи, до якої вона приєдналася три роки тому
Втрата ваги не повинна полягати в голодуванні всього, що вам подобається, і Джо Кофу є живим доказом.
44-річна мама-двоє дітей щойно прийняла посаду консультанта у філію бару Поттерс у Світ для схуднення - до групи, до якої вона приєдналася три роки тому, коли вона важила 18 каменів.
З моменту приєднання до групи Джо втратила більше восьми каменів і схудла до розміру 12, а тепер вона заохочує інших робити те саме.
"Я слідую плану Світового схуднення протягом останніх трьох років, і я зменшилася з розміру 26 до розміру 12. Я пройшла через це, і я відчуваю, що можу взяти його на себе", - сказала Джо.
Ви також можете переглянути:
Настільки винятковою є втрата ваги Джо, вона двічі виступала в національній пресі як приклад того, чого можуть досягти люди.
"Планування їжі насправді важливо. Йдеться про те, щоб зробити їжу доступною, вирізати занадто багато солодкого і з’їсти тонни!" вона сказала про дієту для схуднення.
Найчитаніші
- 1 Зміни в колекціях сміття протягом Різдва та Нового року
- 2 Понад 100 нових випадків коронавірусу за минулий тиждень у Велвіні Хетфілд
- 3 Розслідування смерті новонародженого вважає лікарню Лістер "недбалою"