Супер зелений очищуючий смузі - NeuroticMommy
Дякуємо органічній дівчині за спонсорство цієї публікації. Клацніть тут, щоб отримати Супер Зелені!
Смузі - чудовий спосіб живити ваш організм та забезпечувати необхідні вітаміни та мінерали. Цей супер-зелений очищуючий коктейль - це виграшний виграш, який розпочнеться у 2017 році! Свята добігають кінця, до нового року буквально кілька днів. Я вважаю, що зараз важливо тримати своє здоров’я на першому місці у вашому розумі. Ну у будь-який час, але особливо в цей час, коли ми маємо нові можливості для нових починань і для початку.
Ми всі розслабляємось під час свят, ми (я) їмо набагато більше пирога, ніж слід, печиво є ворогом, і немає такого поняття, як контроль порцій. І чому це повинно бути насправді. Чи мусимо ми бути сержантами, які цілодобово і без вихідних навчаємо того, що вкладаємо в рот, постійно зациклюючись на кожному, що робимо? Ні, я не вірю, що це здорово. Я відчуваю, що поки ти здебільшого піклуєшся про себе, це нормально, коли трапляються ті часи, коли ти не приділяєш такої пильної уваги і б’єш себе про цукор, який ти спожив на Різдво. Це не так, як ви робите це цілий рік. Якщо так, то це проблема, і важливо серйозно ставитись до свого здоров’я.
Коли я щодня п'ю коктейлі та переконуюсь у повноцінному харчуванні, мені стає погано, коли я з'їдаю цей шматок пирога або печиво. Це називається балансуванням. Це дійсно так, оскільки рівновага не буває легкою щодня. Щодня нам доводиться займатися мистецтвом рівноваги у всіх аспектах нашого життя, не лише їсти і робити вправи, але й у стосунках, кар’єрі та соціально.