Супермодель Ізабелі Фонтана представляє свою найкращу моду; Фітнес-секрети! Жінки фітнес
Оцінена як одна з найпопулярніших іконок моделей, а також одна з найсексуальніших моделей в історії, Ізабелі Фонтана - це, безумовно, красуня, на яку варто подивитися, з понад 1,3 мільйона підписників в Instagram.
Ізабелі Фонтана дебютувала у 15-ти найвищих моделях заробітку у світі в 2008 році. Вона неодноразово виступала в календарі Піреллі, в тому числі в календарі 2011 року, де представлені моделі, що видаються грецькими та римськими богами, сфотографовані Карлом Лагерфельд. Вона з’явилася на обкладинці американського Vogue у вересні 2004 року як одна з “Моделей моменту”.
Вона працювала за зразком Sports Illustrated Swimsuit Issue, Marie Claire, ELLE, Vogue, Harper’s Bazaar, Numéro, i-D, Arena та багатьох інших.
Президент фітнесу жінок приєднується до супермоделі для бесіди про її улюблену їжу, як отримати ці ідеальні преси та багато іншого!
Наміта Найяр:
Ви стартували лише у віці 13 років, коли потрапили до фіналу Elite Model Look 1996 року. Озираючись назад, розкажіть, якою була ваша подорож досі?
Ізабелі Фонтана:
Це було фантастично! Я багато чому навчився і мав можливості, за які так багато дівчат мого віку мріяли, такі можливості, за які я їм так вдячний. Сказавши це, я також пережив багато важких часів, і мені довелося навчитися боротися з тривогою та подолати неприйняття та подальшу невпевненість. Моделювання насправді навчило мене бути впевненішим у собі та бути відкритим до нових можливостей.
Це інтерв’ю є ексклюзивним та взяте президентом Наміти Найяр womenfitness.net, і його не слід відтворювати, копіювати чи частково розміщувати або розміщувати в будь-якому місці без прямого дозволу.
Наміта Найяр:
Ви модель і впливовий фактор. Які фактори вас привабили в цій галузі розваг?
Ізабелі Фонтана:
Я виріс, люблячи моду, але ніколи не уявляв себе моделлю. Мене потягнула мода, тому що я любив усі мистецькі аспекти, які об’єдналися, щоб створити прекрасну стрілянину. У дитинстві я любив укладати себе в різні вбрання, робити макіяж і навіть стригти своє волосся. Моделювання для мене - це вже доросла версія цього - я став частиною творчого процесу і створював мистецтво для своєї роботи.
Наміта Найяр:
Ви маєте підтягнуте тіло і здорову статуру. Як виглядає ваш режим тренувань? 5 вправ на підтягування преса?
Ізабелі Фонтана:
Я обертаюся між медитацією, йогою, пілатесом та бігом. Медитація допомагає зосередитись і зцілити себе зсередини, тоді як йога та пілатес сприяють зміцненню та подовженню тіла, а біг - це моє кардіотренування! Після того, як у мене з’явилися діти, я дуже хотів зосередитись на тому, щоб знову зміцнити м’язи преса, що роблять усі ці чотири вправи - сольний пілатес, спеціально використовуючи м’яч, чудово підходить.
Наміта Найяр:
Їжа, яка становить важливу частину вашого раціону? 5 продуктів, яких ви мінімізуєте?
Ізабелі Фонтана:
Я намагаюся їсти цілу та сиру їжу якомога більше, найважливішими продуктами для мене є вода, зелень, органічні гриби, тапіока та авокадо. Нещодавно я зробив очищення, щоб допомогти своєму травленню, що покращило дієту. Я тримаюся подалі від обробленої їжі, смаженої їжі, більшості молочних продуктів та продуктів з додаванням цукру, тому жодних соків, газованих напоїв, хліба тощо.
Наміта Найяр:
Будучи представленим у випуску Sports Illustrated Swimsuit, Marie Claire, ELLE, Vogue, Harper’s Bazaar, Numéro та багатьох інших найкращих журналах, розкажіть нам свої три поради щодо створення фотосесії?