Суперриба для заміни суперпродуктів Дикий минтай на Алясці
І це не приманка!
Квін Вілоянапа
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Список суперпродуктів довгий, особливо в 2019 році, і серед усіх зелених соків, салатів з капусти та кіноа може бути важко встигати за тим, які продукти ви насправді повинні використовувати для підживлення свого тіла, які насправді мають приємний смак. Введіть минтай Дикий Аляска, суперрибу, яка, можливо, є єдиною суперпродуктом, яку потрібно зберігати у своєму списку продуктів! Trident Seafoods революціонізує рибний ринок завдяки впровадженню минтая дикої Аляски, який містить численні переваги для здоров’я, а також чудово підходить для планети.
З низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру; Високий вміст білка, високе задоволення
Дикий минтай Аляска - це надмірно нежирна риба, яка наповнена білком, тому вона допоможе вам почуватись ситою та напруженою, не потрібно їсти багато. Він також має низьку калорійність і низьку кількість вуглеводів (1 грам на порцію 4 унції), що робить його ідеальним для кето-або палео-дієти та сприяє здоровому способу життя. Одна порція минтая дикого Аляски, що складається з чотирьох унцій, містить 393 міліграми жирних кислот омега-3, які допомагають боротися з високим рівнем холестерину, діабету, Альцгеймера та покращують здоров’я мозку. Крім того, він є чудовим джерелом вітаміну B12, який чудово піднімає рівень енергії та підтримує здорове волосся, шкіру та нігті.