Сусідське харчування тут; s до Щасливого; Кооператив Healthy Weavers Way 2018
The Weavers Way Neighborhood Nutrition Team - це група з шести дієтологів, дієтологів та інших оздоровчих практиків, які спільно працюють над тим, щоб надати натхнення та інформацію про харчування членам Кооперативу. Команда прагне надати інформацію та ресурси, які дозволять членам вносити бажані зміни у свою програму харчування.
У 2018 році команда запропонує серію освітніх майстер-класів та демонстрацій - і також кілька дегустацій! - звернення до щомісячної теми. Часто відвідуйте Календар онлайн-подій, щоб отримати докладні відомості та оновлення!
СІЧЕНЬ: Зв’язок між їжею та настроєм
Ми дослідимо, як ваш емоційний стан пов’язаний з їжею, яку ви їсте, і як ваш організм обробляє цю їжу.
ЛЮТОГО: здоров’я серця
Як ми можемо зберегти своє серце здоровим і щасливим? Які продукти підтримують здоров’я серця - фізичні та емоційні?
БЕРЕЗЕНЬ: Супи, рагу та бульйони
Погода на вулиці все ще може бути жахливою, але теплі страви можуть зробити березень чудовим. Дослідіть корисні та смачні рецепти, які ідеально підходять для кінця зими.
КВІТНЯ: Весняна алергія
Ваша дієта може допомогти полегшити - або посилити - страждання від весняної алергії. Дізнайтеся про харчовий/алергічний зв’язок.
ТРАВЕНЬ: Зерно та клейковина
Що таке глютен? Що таке «цільне» зерно? Вивчіть методи замочування та варіння зерен для засвоюваності та обговоріть симптоми та поширеність чутливості пшениці. Семінари, демонстрації та екскурсії ознайомлять учасників із зернами, крім пшениці.