Свиняча шкірка, спробуйте ці здорові продукти для витривалості закусок
Масло та бекон повернулися на тарілки багатьох, але ви зробили це знайте, що свинячі шкірки теж повертаються?
Улюбленим у дитинстві моїм було отримання мішка свинячих шкірок з місцевого закладу, які робили їх свіжими і хрустящими по дорозі додому. Я все ще можу відчути їх смак, теплий і тріщинистий на мові ... о, почекайте, може це сталося тому, що я зараз їх їм? Стиль життя з низьким вмістом вуглеводів і низьким вмістом вуглеводів створив новий шлях для цих хрустких крекенів, щоб знову стати здоровою закускою.
Поки нежирний рух викидав свинячі кірки із салом, яке вони смажили, світ став одержимий підрахунком калорій, обробленими, рафінованими вуглеводами та знежиреним печивом. Зрештою, ми всі чули, що все, що смажиться у фритюрі, має бути "шкідливим для нас".
Чому свинина краще, ніж ти думаєш
Оскільки рух з низьким вмістом жиру призвів до того, що ми стали хворіти і ожиріти, ніж будь-коли, питання тоді звернулося до цукру та вуглеводів як винуватця, а не жиру. Дослідження закінчується - насичені жири насправді хороші речі, а такі продукти, як червоне м’ясо, масло, бекон та улюблена свиняча шкірка, корисні для здорового харчування. Крекеліни, свинячі кірки, чичаррони. По суті, шкіру свині смажать на салі, а іноді і шматочки м’яса та жиру. Крекліни - це більше смаженого жиру, а свинячі шкірки в основному є лише шкірою.
Хоча вони, безумовно, смажені в глибокому жирі, користь насправді справжня і численна.
- У свинячих шкірках насправді досить багато білка. Вміст білка в 9 разів перевищує картопляні чіпси. Як правило, від 7 до 8 грамів білка на порцію.
- Ніяких вуглеводів. Свинячі кірки не підвищують рівень цукру в крові і не містять вуглеводів, що робить їх здоровою альтернативою для тих, хто має проблеми з поводженням з цукром у крові.