Світ; s Найцікавіший чоловік! Плюс ... Як я; м. Втрачаю 20 фунтів жирової КАШФОЛНОВЕР
23 жовтня 2016 р
Минулого тижня я обідав зі своєю дружиною. Ми дивилися “Right This Minute” по телевізору, і вони показали відео, на якому Джанлука Ваккі та його подруга танцюють:
Він італійський мільйонер і живе досить дивовижний спосіб життя. Насправді він може бути найцікавішою людиною у світі в реальному житті з рекламних роликів Dos Equis. Схоже, Джанлуці Ваккі щойно виповнилося 50 років, і він набагато в кращій формі, ніж я зараз. Якось це мене розлючує!
Кілька років тому я продав свій тренажерний зал і їв більше шкідливої їжі. Повільно, але впевнено, я склав свій жир на додаткові 20 фунтів! Я трохи кремезний! А може, товстий і щасливий? Ну, я вже над цим. Ваккі надихнув мене позбутися цього пивного живота.
Отже, я склав план знищення жиру в організмі до 31 грудня 2016 року і оприлюднюю його як інструмент підзвітності. Я не хочу чекати до Нового року, щоб розпочати цю резолюцію. Натомість я збираюся позбутися жиру перед початком Нового року. Якщо ви хочете скинути кілька кілограмів, сміливо приєднуйтесь до мене!
Мій план - втратити 2 кг на тиждень. Через 10 тижнів це призведе до втрати жиру на 20 фунтів. Ця втрата жиру буде досягнута в основному за рахунок того, що і коли я їм. Я буду займатися спортом, але не планую використовувати вправи як головний двигун для цієї втрати жиру. Вправа не є надто ефективною для втрати жиру. Я тренуюсь для всіх інших переваг для здоров’я, і тому це робить мене чудовим.