Світло від карамельного Frappuccino від Starbucks, яке ви тепер можете зробити вдома за допомогою окулярів для ваги

Це творіння Starbucks, яке знижує жир, вуглеводи та калорії оригінального Frappuccino, є найкращим продавцем серед постійних кав'ярень. Starbucks каже, що їх легка версія на 54% менше калорій на порцію, ніж оригінальне Frappuccino. Звучить досить непогано, тому я вирішив взятися за худий рецепт, щоб насолодитися вдома. Найулюбленішим є їх карамельний. Я зменшив жир і калорії, використовуючи 1% молока, переважно Splenda або Stevia, і трохи цукру. Додавання лише невеликої кількості цукру дійсно додає смаку. Вам справді не потрібно багато. Кожен худий ремакe має 109 калорій, 1 грам жиру та 6 блакитних WW Freestyle SmartPoints без начинки та 7 Blue Freestyle SmartPoints та 7 зелених, включаючи трохи легких збитих вершків та карамельний дощик зверху. Сядьте, розслабтеся та насолоджуйтесь цим насиченим смаком, холодним частуванням. Веселіть худенькі потягування!

Час підготовки: 10 хвилин

Інгредієнти для фраппучіно:

⅔ чашка кави подвійної міцності або кави без кофеїну, охолоджена, див. Поради щодо підготовки

⅔ чашка (1%) нежирного молока, див. Поради щодо заміни

2 столові ложки карамельного топінгу

4 упаковки Splenda, Stevia, Equal або ваш улюблений замінник цукру

2 чайні ложки цукру

1½ чайної ложки ванільного екстракту

Інгредієнти для начинки:

4 столові ложки легких збитих вершків або легких збитих вершків зі смаком ванілі, див. Поради щодо покупок

1½ чайної ложки карамельного топінгу

Інструкції

1. Змішайте в блендері охолоджену каву, молоко, 2 столові ложки карамельного топінгу, Splenda, цукор, ваніль та лід. Змішуйте на високій швидкості, поки лід не подрібниться, а напій не стане однорідним. Розлити по 2 склянках.

---