Світові пряничні млинці для схуднення - MolliesMenu

Коли Різдво повільно, але впевнено закочувалось, було очевидно, що я збираюся створити святкову пачку млинців! Хоча у мене багато ідей для різдвяних млинців, це, мабуть, одне з моїх улюблених! Тож сьогодні я приношу вам пряникові млинці.

млинці схуднення

Що мені потрібно для цього рецепта:

  • Блендер
  • Шпатель
  • Сковорода з антипригарним покриттям
  • Необов’язково: сковорода для одного яйця
  • Ваги
  • Ложка для перемішування
  • Маленький ківш

Тут є пряникові млинці, але ще більше святкових частувань!

Я сподіваюся, що всі готові (чи вже) у святковому дусі і готові підняти його на ці ці імбирні пряники. Знаменитий святковий аромат увірвався всередину, навколо і навколо цілої стопки, тому ви не будете розчаровані! Я не можу дочекатися, щоб поділитися своїми іншими видами різдвяної тематичної їжі! (повірте, це буде добре).

Світові пряничні млинці для схуднення

  • Автор: Моллі
  • Час підготовки: 10
  • Час приготування: 20
  • Загальний час: 30
  • Урожайність: подає 1 1 х
  • Категорія: Сніданок
  • Спосіб: Смаження
  • Кухня: американська

Опис

Святкова передача моїх улюблених млинців!

Інгредієнти

4 ст. Ложки знежиреного натурального/грецького йогурту

½ ч. Ложки ванільного екстракту

½ ложка розпушувача

1 ч. Ложка меленого імбиру

1 ст. Ложка гранульованого підсолоджувача. Я використовую Canderel.

12,5 г легких каверзких вершків. Я використовую Anchor. (1 син для світу для схуднення)

Мед (1 син для світу для схуднення)

Інструкції

Змішайте овес у блендері або кухонному комбайні, поки він не стане схожим на порошок. Я використовую цей Nutribullet.

Відокремте яєчні жовтки і збийте білки, поки вони не утворять жорсткі піки для надзвичайної пухнастості! Або ви можете додати яйця такими, які вони є. Деякі дні я розлучаюсь, інші дні ні. Обидва варіанти чудово підходять для того, щоб зробити бажаний американський стек .