Світовий рецепт для схуднення Шварцвальд Choc Горщики - Дзеркало Інтернет

Те, що Різдво закінчилося, не означає, що ви не можете насолоджуватися солодким частуванням.

• Автор Пардіп Болла
• 15:22, 6 січня 2017 р. Оновлено 09:37, 9 січня 2017 р

Те, що Різдво закінчилося, не означає, що ви не можете насолоджуватися солодким частуванням. Якщо ви хтось із солодкими зубами, ось ідеальний рецепт смачного десерту, яким ви можете насолоджуватися, все ще схуднучи.

Ми об’єдналися зі Світом для схуднення, щоб показати вам, як ви можете насолоджуватися улюбленою їжею, одночасно втрачаючи вагу.

Рецепт - Подає 4. Готовий за 20 хвилин, плюс охолодження та заморожування.

Інгредієнти:

• 35 г темного шоколаду (70% какао), розбитий на невеликий шматочок
• 2 великі яйця, відокремлені
• 2ст.л. підсолоджувача
• 300г знежиреного натурального пахоща
• 1ч.л екстракту ванілі
• 425г чорної вишні без кісточок у легкому сиропі, процідженому

Зробити

1. Розтопіть 30 г шоколаду у великій жароміцній мисці, встановленій над каструлею з м’яко киплячою водою. Зняти з вогню і залишити трохи охолоджуватися при кімнатній температурі.
2. Тим часом покладіть яєчні білки у велику чисту миску класу і збивайте електричним ручним віночком, встановленим на середній рівень, до утворення жорстких піків.
3. Покладіть жовтки та 1 столову ложку підсолоджувача в іншу миску.
4. Збийте до однорідності, а потім вмішайте це в розтоплений шоколад.
5. За допомогою металевої ложки акуратно складіть яєчні білки в шоколад до повного з’єднання. Ложкою накладіть чотири морозильних склянки або рамекіни і заморожуйте протягом 1 години або до моменту встановлення.
6. Безпосередньо перед тим, як вам захочеться їсти, збийте фромаж, екстракт ванілі та залишився підсолоджувач, поки вони добре не поєднаються. Ложкою накладіть суміш на кожен десерт, зверху вишні та натріть на стіл шоколад, який залишився для подачі.

---