Як використовувати хлорофіл для оздоровлення - здорові перспективи
від Меліси Чічестер
Напевно, ви вже знаєте, що хлорофіл - це багатий пігмент, відповідальний за надання зеленим рослинам кольору, і що хлорофіл бере участь у фотосинтезі. Важливо перетворити сонячне світло в енергію. Можливо, ви помічали, що цю омолоджуючу речовину додають як основний інгредієнт в їжу, добавки, камедь і навіть воду! Як ви можете використовувати хлорофіл, щоб принести користь своєму здоров’ю? Дізнайтеся нижче.
Їжте більше листової зелені
Це може здатися очевидним, але найкращий спосіб збільшити споживання хлорофілу - це вживання листяних зелених овочів, включаючи шпинат, капусту, гірчицю, спіруліну, спаржу та люцерну. Пшениця також дуже багата хлорофілом. Додаючи до свого раціону більше зелених овочів, ви отримаєте велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які живлять ваш організм природним шляхом.
Зробіть власні оздоровчі знімки або хлорофільну воду
Оздоровчі знімки чудово підходять для отримання високої дози поживних речовин швидко та ефективно, як ця, зроблена з рідким хлорофілом.
Пряний рецепт солодкого хлорофілу
Інгредієнти
- ½ чайна ложка рідкого хлорофілу
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 чайна ложка імбирного соку
- 1 листочок м’яти, дрібно нарізаний
- ¼ чайна ложка підсолоджувача фруктового монаха
Напрямки
Змішайте всі інгредієнти в склянці до суміші. Пити все відразу.
Якщо пострілу недостатньо, ви також можете легко приготувати власну хлорофільну воду.
Рецепт чистої хлорофільної води
Інгредієнти
- 12 унцій води
- 1 чайна ложка рідкого хлорофілу
- 1 столова ложка свіжого лимонного соку
- 2 скибочки огірка
- Дрібка солі