Свіжі качині млинці для схуднення Прості світові рецепти для схуднення

Інгредієнти

качині грудки без шкіри - 3 х 175г
Китайський порошок п’яти спецій - 4 ч. Л
Сечуанський горошок перцю, крупно мелений - 1 ст
меленого бадьяна - 1 ч. л
темний соєвий соус - 6 ст
кунжутне масло - 1 ч. л
Низькокалорійний кулінарний спрей
Китайські млинці з рисового борошна - 8
соус із сливи - 8 ч. л
пучок зеленої цибулі, дрібно нашаткований - 1
огірок, уздовж навпіл, очищений від насіння і нарізаний соломкою - 1/2

Інструкції

Покладіть качині грудки в керамічну миску в один шар.
Змішайте в мисці порошок із п’яти спецій, горошок перцю, бадьян, соєвий соус та кунжутне масло.

---