Тайська кіноа; Дієта від кандиди

тайська

Останніми роками популярність лободи зросла як заміна крохмалистим макаронам та рису. Він має приємний м’який, горіховий смак і доступний у декількох різновидах, таких як білий, червоний, чорний або поєднання трьох, триколірний. Суперпродукт, лобода з високим вмістом білка, а також заліза, магнію та клітковини.

Я рекомендую на дієті Candida псевдозерни, такі як лобода, пшоно та гречка, замість звичайних варіантів, таких як пшениця, ячмінь або жито. Це пов’язано з тим, що вони повністю не містять глютену і, як правило, набагато легше справляються з кишечником. Якщо ви страждаєте від поганого самопочуття кишечника, останнє, що вам потрібно, це їсти прозапальну їжу, яка ще більше запалить слизову оболонку кишечника.