Так, борці сумо страждають ожирінням - але чи є вони нездоровими від Сільвії Тари Медіум

Сільвія Тара

30 вересня 2016 · 3 хв читання

За будь-якими стандартами, борець сумо вважався б ожирілим. Борці сумо важать в межах від трьохсот до чотирьохсот фунтів і щодня поглинають від 5000 до 7000 калорій, в тому числі багато смаженої їжі. Незважаючи на те, що в їх раціоні мало продуктів з переробленою їжею та цукру, ніхто не міг заперечити, що їх раціон здоровий.

страждають

І все-таки вони не страждають від страждань, які звичайно не пов'язані з ожирінням. Рівень глюкози та тригліцеридів у плазмі крові є нормальним. Навіть рівень їх холестерину низький. Як це так, що вони можуть уникнути наслідків зайвої ваги для здоров’я так, як ми, решта, не можемо?

Питання бентежило лікарів роками, поки дослідження з використанням комп’ютерної томографії не розглядало жирові відкладення у борців сумо. Дослідження показало, що, хоча у борців величезні животи, більша частина їх жиру на животі зберігається безпосередньо під шкірою, а не за стінкою шлунка в кишечнику або вісцеральній зоні. Насправді у борців сумо було приблизно половина вісцерального жиру звичайних людей з вісцеральним ожирінням.

Цей розподіл жиру має вирішальне значення для розуміння жиру та здоров’я в організмі. Хоча борці з сумо - це не те, що нам спадає на думку, коли ми думаємо про придатних спортсменів, їх тренувальні процедури є досить напруженими. Насправді борці сумо захищені від ризиків для здоров’я лише до тих пір, поки вони продовжують свої інтенсивні тренування. Коли борці сумо виходять на пенсію і відхиляються від програми вправ, вони майже відразу розвивають більше вісцерального жиру та класичні проблеми ожиріння, такі як високий рівень інсуліну, резистентність до інсуліну та діабет.