Таксі; Актриса Марілу Хеннер зробила свою дієту, а її життя - Redorbit
Тім Енгл, The Kansas City Star, Mo.
13 вересня - Що отримала Марілу Хеннер проти корів? З якими двома зі своїх зірок із "Таксі" вона підключилася? І коли вас називають здоровим горіхом, що ви можете пообідати?
Хеннер - також ветеран ситкому Берта Рейнольдса "Вечірня тінь" та бродвейського "Чикаго" - поспілкувалася з нами цього тижня у своєму будинку в Лос-Анджелесі. 55-річна актриса та автор "Total Health Makeover" поговорить більше в неділю вдень, коли вона буде в місті на захід жіночого серця Мюріель І. Кауфман у театрі "Зоряне світло".
В. У мене в голові тема "Таксі" весь ранок.
А. Це добре мати. Набагато краще, ніж “Шлемієль! Шлемазль! " (від “Laverne & Shirley”). Не те, щоб з цим було щось погане.
Я досі думаю про вас із "Таксі" та "Чикаго", але ви стали майже більш відомим як гуру охорони здоров'я.
Ну, я все ще роблю обидва. У мене восени виходить великий фільм про все життя («Смертельна підозра») - я вперше в кар’єрі зіграв лиходія. Всі кажуть: "О, вона така здорова, вона така здорова, така позитивна і бадьора" - ну, почекай, поки вони не побачать мене в цьому!
Але як ти став супер жінкою-здоров’ям?
Мої батьки померли у віці 50 років. Мій батько помер у 52 роки від серцевого нападу під час різдвяної вечірки в нашому домі. Мені було 17. Це було жахливо - це було під час суперечки з моїм братом. Ви можете собі уявити, який вплив це справило на мою сім’ю.
Я виявив, що з’їдаю свої почуття. Після цього я сильно набрав ваги, підняв до 174 фунтів - мені зараз 120. Деякий час тримала цю вагу, навчалася в коледжі тощо, потім сіла на шалені дієти, хотіла б йо-йо вгору-вниз, стала актрисою. Потім моя мати померла, коли їй було 58 років, від ревматоїдного артриту.
Після цього я сказав собі, що це вже не моя вага, а справді моє здоров'я. Так я став справжнім студентом здоров’я. Я прочитав усе, що потрапило до мене, сотні і сотні книг, ходив до медичних бібліотек та дієтологів, відвідував заняття з анатомії людини. Я просто так змінив свій спосіб життя.
Ваша перша книга "Total Health Makeover" вийшла в 1998 році. Якою була основна концепція?
Йшлося про 10 речей, які я зробив, щоб змінити своє життя, звернувшись до хімікатів, кофеїну та куріння, цукру, м’яса, молочних продуктів, жиру, поєднання їжі, фізичних вправ та стресу, сну та захоплення. І тоді я написав розділ про читання вашого обличчя, а також розділ про те, що таке какашка. Зараз популярно говорити про це, але я був першим, хто про це говорив.
Хіба Опра не робила шоу на кормі?
Так, я знаю. Опра завжди стрибає на моїй вагоні (сміється). Ви багато про когось знаєте, якщо перевіряєте їх сміттєвий бак.
Отже, ви антимолочні та вегетаріанці.
Ну, іноді у мене є трохи риби, але я в основному веган. Але ні молочних продуктів, ні цукру, ні м’яса, ні кофеїну.
Скажи мені, чому ти уникаєш коров’ячого молока.
Я дам вам свою коротку промову про молочні продукти. Коли ви думаєте про це раціонально, все, що має зробити молоко, - це за півроку перетворити 50-кілограмового теляти на 300-кілограмову корову. Це воно. Тому я завжди кажу людям, якщо це ваші прагнення, вибивайте себе.