Тато думає, що схуднення - це весело і легко

Тиждень 15 червня - тиждень здоров’я чоловіків на DietsInReview.com, якраз вчасно, щоб відзначити особливих чоловіків у вашому житті. Білл Гукін приєднується як запрошений блогер Men's Health. Білл - тато, який сидить удома, і постійно бореться зі своєю вагою - він схуд на 115 фунтів, але продовжує знаходити його знову і змушений повторно скидати. Цього разу за допомогою деяких друзів він повернувся до мети і твердо вирішив утримати це і підтримувати форму. Ви можете знайти його в Інтернеті серед інших місць… поки він дрімав.

схуднення

Правильно, худнути - це весело і легко! Має бути, бо я це робив кілька разів. У 1993 році я досяг своєї цільової ваги, схудши на 90 фунтів. До 2002 року я набрав 115 фунтів, тож у 2002/03 я знову схуд. Тоді до 2020 року я набрав 50 фунтів, тож втратив у 2020/09. Хм ... тепер, коли я думаю про це, це було не дуже весело. І це багато роботи. То що пішло не так?

Я намагався зробити це сам.

Кожного разу, коли я успішно схуднув, я користувався перевагами груп підтримки. Перший раз це були якісь друзі-пішоходики, тоді як інший раз це спостерігачі за вагою в поєднанні з друзями, які спонукали мене до фізичних вправ. Коли я відійшов від своїх груп підтримки після перших двох разів, я був впевнений, що можу зробити це самостійно!