Те, що ви їсте, може вплинути на вашу креативність. Добре

Фото: Stocksy/Тетяна Златкович

вплинути

Зв’язок із здоров’ям кишечника та навіть кишечником – психічним здоров’ям уже не є темою теорій чи ідей, за якими слідує декілька вибраних. Численні дослідження, дослідження та експерти продовжують знаходити докази, що підтверджують міцний взаємозв'язок між здоров'ям кишечника та когнітивними процесами. І в цій сфері декілька експертів спеціально вивчали взаємозв’язок між здоров’ям кишечника та креативністю.

За словами Арці, деякі художники надзвичайно конкретно ставляться до своїх харчових звичок, навіть якщо вони не дотримуються точної дієти. Незважаючи на те, що це могло бути застосовано до особистих уподобань, професіонали, з якими взяв інтерв'ю Арці, зазначили вплив їх дієти на їх здатність створювати. І деякі експерти вивчали масштаби цього явища.

Десять років тому Фернандо Гомес-Пінілла, доктор філософії, професор нейрохірургії, інтегративної біології та фізіології в UCLA, опублікував дослідження в журналі Природа який проаналізував понад 160 досліджень, що стосуються взаємозв’язку мозку та їжі. Доктор Гомес-Пінілла сказав UCLA: "Їжа схожа на фармацевтичну сполуку, яка впливає на мозок ... Це створює захоплюючу можливість того, що зміни в раціоні є життєздатною стратегією для підвищення когнітивних здібностей". Отже, подібно до того, як зміна дієти може вплинути на шкіру або (потенційно) на психічне здоров’я, те саме може стосуватися і злому вашої творчості.