Терапія для управління вагою CBT для приватних осіб та груп
Терапія для управління вагою
Збільшення ваги, ожиріння, поведінка нездорового харчування та довгострокове управління вагою
Майже три чверті американців страждають від надмірної ваги або ожиріння. Навіть у здоровому районі затоки багато людей борються з нашим «ожирінням» середовищем, яке може похвалитися неймовірно успішним продовольчим господарством із сучасними середовищами, побудованими таким чином, що вам не доведеться рухатися, якщо у вас немає справжньої мотивації та дуже вагомих причин зробіть так!
Когнітивно-поведінкова терапія - це єдина психотерапія, яка виявилася ефективною для тривалого контролю ваги. Ліза Мерфі, LCSW, пройшла широку підготовку, викладала та працювала в різних середовищах, а також була співавтором книги та інших публікацій як у біологічній, так і в поведінковій науці про збільшення ваги, втрату ваги та підтримку втрати ваги. Вона використовує КПТ та інші терапії, що базуються на доказах, щоб допомогти людям визначити та змінити шаблони, що перешкоджають, визначити їх справжню мотивацію та цінності та навчитися терпіти емоції та інші психологічні труднощі таким чином, що це не негативно впливають на їх здоров’я.