Терапія регулювання ваги в Атланті, Джорджія - терапевти Thriveworks
Джейк кинув одяг у валізу. Він був схвильований відпусткою, крім однієї частини. Пляж був чудовим, але пляжний одяг не був його улюбленим. Джейк був кумедним хлопцем і сміявся б з того, як у нього було пивне тіло, а не пляжне. Однак насправді він дбав. Джейк намагався добре харчуватися, і він робив фізичні вправи, як тільки міг. Кілька разів він втрачав значну вагу на дуже обмежувальній, примхливій дієті. Але коли дієта закінчилася, він знову поклав кілограми. Більше за все, Джейку просто хотілося почуватись комфортно зі своїм тілом. Йому насправді не потрібно було бути моделлю або мати пляжне тіло. Багато людей подібні до Джейка. Вони намагаються керувати своєю вагою, але навіть більше того, вони намагаються прийняти власне тіло. Багато хто знаходить відповіді, які їм потрібні, відвідуючи кабінет терапевта, а також спортзал. Фізичний компонент управління вагою легко розпізнати, але все більше і більше людей розуміють, що їм також потрібно подбати про свої емоції. Під час консультування вони вчаться управляти своєю вагою, домагаючись цілісного здоров’я.
"Одного разу мені довелося сісти з собою і вирішити, що я люблю себе незалежно від того, як виглядає моє тіло і що інші люди думають про моє тіло".
—Габурі Сідібе
Регулювання ваги - це набагато більше, ніж те, що їсти, чого не їсти, як часто робити вправи та які вправи виконувати. Управління вагою має як емоційний компонент, так і фізичний компонент. Мислення здоров’я більш цілісним чином часто є коригуванням, яке потрібно багатьом людям для підтримки здорової ваги, а також для виховання прийнятних, люблячих стосунків із власним тілом. Багато людей вчаться цілісно мислити, працюючи з консультантом і відвідуючи терапію для контролю ваги.
Дедалі більше Thriveworks Atlanta бачить клієнтів, які хочуть працювати над своїм здоров’ям у терапевтичній кімнаті. Наші фахівці з психічного здоров'я допомогли багатьом клієнтам налагодити здоровіші стосунки зі своїм тілом, і в процесі цього вони часто також відчувають поліпшення фізичного здоров'я.
Боротьба з вагою тіла в Америці
Центри з контролю за захворюваннями вивчали вагу серед дітей та дорослих в Америці, і їх дані показують, наскільки багато людей борються ...