The; Борна; М’язи трансформації; Фітнес
Тренер знаменитостей Джейсон Уолш пояснює процес, необхідний для того, щоб Метта Деймона прокачали для блокбастера цього року "Джейсон Борн".
Готовий підготуватися?
Боже мій, це Джейсон Борн!
П’ята частина серії Борна виходить у кінотеатри цієї п’ятниці. Але з лютого, коли трейлер Джейсона Борна дебютував під час Супербоулу 50, всесвітнє гудіння оточує приголомшливу фізичну трансформацію актора Метта Деймона.
Переможець Оскара демонструє значно більші біцепси та гостріші пастки, що більше нагадує бійця ММА, що підходить цій версії Борна, котрий нині роздавлює черепи суперників в європейських підпільних бойових клубах, намагаючись очистити власну голову. Перетворення Деймона на "людську зброю на 100 мільйонів доларів" є результатом чотиритижневої, високоінтенсивної програми важких метаболічних тренувань, призначеної тренером знаменитостей Джейсоном Уолшем, власником L.A.'s Rise Nation.
Уолш також є тренером, який допоміг акторові Бредлі Куперу додати 40 фунтів за "Американського снайпера" та Джона Красінського для трилера "Годинники 13" та майбутнього серіалу про Джека Раяна. Вперше він познайомився з Деймоном, отримавши пропозицію допомогти акторові отримати форму для своєї ролі у фільмі 2013 року "Елізіум", і почав тренувати його в його студії "Rise Movement". "Нам довелося будувати Метта з самого початку", - згадує Уолш.
Досягнення Джейсоном Борном фінішу, за словами Уолша, було для Деймона принизливим, але задовольняючим 18-місячним процесом, починаючи з того часу, коли він допоміг підготувати його до виграшного "Золотого глобуса" фільму "Марсіанин".
“[Bourne’s] ефективна машина для вбивства. Він виглядав так, ніби вів багато вуличних бійок і подібних речей. Тож саме такий погляд ми шукали ". - каже Уолш. «Зараз навчання, яке ми проводили [для Борна], було інтенсивним. Але чи був Метт готовий до цього? О так. Тіло його було міцним, пружним. Все, що нам потрібно було зробити, це розважитися ”.