Ти можеш бути тонким Остаточна програма гіпнозу для припинення дієт - назавжди Маріса Пір
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про You Can Be Thin
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Щойно я вечеряв найсмачніше.
Я їв і насолоджувався кожним шматочком.
Якщо ви, як я, ви звикли кидати їжу, щоб почуватися незадоволеним після того, як з’їли величезну їжу.
ВАМ ТРЕБА ЦЯ КНИГА. І ТІЛЬКИ ЦЯ КНИГА.
Це справді не книга про дієти. Це більше книжка про здоров'я. Це не обмежує. Я можу їсти те, що хочу. Але основне твердження полягає в тому, що я хочу.
Це, безумовно, найкраща книга про здоров’я, яку я коли-небудь читав. Маріса Пір допомагає вам зрозуміти власний розум і тіло. Перш за все, з’ясувати, чому у вас надмірна вага. Я щойно смачно повечеряв.
Я їв і насолоджувався кожним шматочком.
Якщо ви, як я, ви звикли кидати їжу, щоб почуватись незадоволеним після їжі величезної їжі.
ВАМ ТРЕБА ЦЯ КНИГА. І ТІЛЬКИ ЦЯ КНИГА.
Це справді не книга про дієти. Це більше книжка про здоров'я. Це не обмежує. Я можу їсти те, що хочу. Але основне твердження полягає в тому, що я хочу.
Це, безумовно, найкраща книжка про здоров’я, яку я коли-небудь читав. Маріса Пір допомагає вам зрозуміти власний розум і тіло. Щоб з’ясувати, чому у вас надмірна вага. Я вважаю її підсвідомі пропозиції освіжаючими (тут немає проповіді). Я навчився думати, годуючи своє тіло і розум, а не наповнюючи півпакета печива перед вечерею. Ця книга дала мені можливість, яку я втратив у підлітковому віці. Я ще навіть не слухав супровідний компакт-диск. Все, що я можу сказати, це 'спасибі, Марісо. більше
Ця книга вразила мене, я вже багато років сиджу на різних дієтах, але я завжди прагнув продуктів, що викликають набір ваги. Коли хтось сказав мені, що ця книга дозволить мені схуднути, не дотримуючись дієт, я думав, що це буде сміття. Однак я не можу рекомендувати це достатньо, оскільки, читаючи цю книгу, я не хотів їсти хліб, сир, чіпси, тістечка, печиво, насправді від думки про їжу мені стає погано.
Це досить суперечливо і суперечить багатьом тим, які групи плавання. Ця книга мене вразила. Я вже багато років сиджу на різних дієтах, але я завжди прагнув продуктів, які викликають набір ваги. Коли хтось сказав мені, що ця книга дозволить мені схуднути, не дотримуючись дієт, я думав, що це буде сміття. Однак я не можу рекомендувати це достатньо, оскільки, читаючи цю книгу, я не хотів їсти хліб, сир, чіпси, тістечка, печиво, насправді від думки про їжу мені стає погано.
Це досить суперечливо і суперечить багатьом з того, що групи плавання кажуть вам спробувати на власні очі і подивитися, що ви думаєте.
Виростаючи ожирінням у 90-х роках в Індії, мене завжди брали до "дієтологів", які б зневажали мене, дитину, за те, що "не маю сили волі", і один з них навіть назвав мою матір "безсоромною" за те, що дозволила їй дитина їсть погані речі у великих кількостях. Більшість з них нав'язували мені свої релігійні/культурні переконання, називаючи вегетаріанську їжу "поганою" і змушуючи споживати велику кількість молочних продуктів і пшениці (навіть не аналізуючи і не знаючи, що я не переношу молочних продуктів). Коли мені розповідали про мої симптоми, коли я виріс дитиною з ожирінням в 90-х роках в Індії, мене завжди брали до «дієтологів», які б товстили мене, дитину, за те, що «не маю сили волі», і одна з них навіть зателефонувала моїй матері "безсоромно" за те, що дозволила дитині їсти погані речі у великих кількостях. Більшість з них нав'язували мені свої релігійні/культурні переконання, називаючи вегетаріанську їжу "поганою" і змушуючи споживати велику кількість молочних продуктів і пшениці (навіть не аналізуючи і не знаючи, що я не переношу молочних продуктів). Коли мені розповідали про мої симптоми, мене називали `` виправдувачем '' або `` шукачем уваги ''. Як наслідок, моя травна система зіпсувалась і моє дитинство травмувалось.