Ти; знову перевтомлений, бо ти; надмірна вага - Атлантика

Нові дослідження виявляють, що ожиріння та депресія насправді є основною причиною того, що ми безперервно позіхаємо, коли не спимо.

знову

ПРОБЛЕМА: Незважаючи на те, що надмірна денна сонливість або ЕРС поширена і пов'язана із захворюваністю та професійними шкідливостями, жодне лонгітюдне дослідження не вивчало фактори, які можуть призвести до цього стану.

МЕТОДОЛОГІЯ: Дослідники штату Пенсільванія під керівництвом Александроса Вгонцаса дослідили випадкову вибірку населення з 1741 дорослого населення, 222 з яких страждали на ЕДС на початку дослідження. Вони провели діагностичний тест на сон під назвою полісомнографія на початковому рівні та знову через 7,5 років.

РЕЗУЛЬТАТИ: Ожиріння та депресія були найсильнішими факторами ризику для суб'єктів, які придбали ЕДС протягом досліджуваного періоду, тоді як збільшення ваги було найсильнішим предиктором для тих, у кого проблеми зі сном зберігалися з самого початку. Цікаво, що учасники, які схудли, також частіше йшли на стадію ремісії.